Shaxsiy o’sish nima va u nima uchun kerak?
O’z-o’zini rivojlantirish va shaxsiy o’sish uzoq vaqtdan beri sinonim bo’lib kelgan. Bu ikki tushuncha hammaga ma’lum, ammo ko’p odamlar nimani anglatishini va qanday rivojlanishini tushuntira olmaydi. Shaxsiy o’sish nima? Shaxsiy…
Tunnel fikrlash
BU NIMA? Tunnel fikrlashkognitiv buzilishlardan biri hisoblanadi (idrokning naqshli yoki tizimli xatolari). Uning yordamida inson o’zining dunyo tasviriga mos keladigan narsani sezadi va “bo’lishga imkon beradi”. U qolganlarini tashlab, ko’pincha fikrlar,…
Bolalarni muvaffaqiyatga erishish uchun nimani o’rgatish kerak
HOZIR QANDAY MALAKALAR TALAB QILINMOQDA? Bizning haqiqatimizga aylangan VUKA dunyosi (beqarorlik, noaniqlik, murakkablik va noaniqlikka asoslangan zamonaviy dunyo kontseptsiyasi) odamlarga yangi talablarni talab qilmoqda. Omon qolganlar – bu o’zgarishlarning muqarrarligini…
O’zaro munosabatlarda chegaralarni qanday qurish mumkin emas
JONAH XILL VA SARA BREDINING HIKOYASI Amerikalik aktyor Jonah Xill va sörfçü Sara Bredi 2021 yilning yozidan 2022 yilning boshigacha uchrashishgan. Ajrashgandan so’ng, er-xotin taxminan olti oy davomida do’stona munosabatlarni…
Manipulatsiyaning yangi darajasi
Biz “arvoh yoritish” deb ataladigan narsa – “arvoh” va “gazli yoritish” kombinatsiyasi haqida gapiramiz. Ghosting (arvoh – arvoh, tasavvur soʻzidan) — manipulyatsiya usuli boʻlib, siz uchrashayotgan yoki u bilan munosabatda boʻlgan…
Exesni qaytarish va qarorlarni qayta ko’rib chiqish
23-iyuldan 4-sentyabrgacha bizning tizimimizdagi Quyoshdan eng uzoqda joylashgan ikkinchi sayyora Venera retrograd harakatda. Munajjimlar, bu davr qaror qabul qilish uchun eng yaxshi emas deb hisoblashadi. Sizning yoningizdagi odam to’g’ri yoki…
Keyingi qayerga o’tishni qanday hal qilish mumkin
harakatlar strategiyasi 2 ustuvor yo’nalishi, harakatlar strategiyasi 7 ustuvor yo’nalishi,, harakatlar strategiyasining birinchi ustuvor yo’nalishi, harakatlar strategiyasining 5 ustuvor yo’nalishi, harakatlar strategiyasi ustuvor yo’nalishlari, harakatlar strategiyasining 3-ustuvor yo’nalishini tanlang, iqtisodiyotni…
To’liq hayot kechiring
Hayot jarayonida, ma’lumki, xarakter, ko’nikma va odatlar shakllanadi. Shaxsda ma’lum tajribalar to’planadi, ular o’z navbatida fikrlash uslublari, xatti-harakatlar namunalari, stereotiplar va orttirilgan e’tiqodlar va psixologik travmalarni o’z ichiga oladi. Bularning…
Men qiyin bolaligim tufayli o’zimga
Bu his-tuyg’ular insoniy munosabatlarni tartibga solishga yordam beradi va odamlarni yomonlikdan himoya qiladi. Sharmandalik bizni ahmoq va dahshatli ishlarni qilishdan saqlaydi, aybdorlik esa xatolarimizni tuzatishga imkon beradi. Yoshligingizda qilgan har…
Noaniqlik va tajovuz o’rtasida
o’z bilan aloqa qilish , ehtimol, birinchi marta uchrashganda eng muhim narsa. Britaniyalik psixolog Nikola Binetti va uning hamkasblari suhbatdoshning nigohi bizga noqulaylik tug‘dirmasdan qancha davom etishi kerakligini aniqlashga qaror qilishdi.…