Fikrlar yordamida qanday qilib “orzularingizni ro’yobga chiqarish” mumkin?
Agar siz ushbu havolaga amal qilgan bo’lsangiz va ushbu satrlarni o’qiyotgan bo’lsangiz, unda hech bo’lmaganda qalbingizning tubida fikrlar moddiy ekanligiga ishonasiz. Bu nima degani? Sizning hayotingiz shubhali skeptiklar va materialistlarnikidan…
Nootropiklar: samaradorlik har doim ham isbotlanmagan!
Hammasi qanday boshlandi 1964 yilda ruminiyalik kimyogar va psixolog Korneliu Giurgia yangi dori – piratsetamni ishlab chiqdi. Shuningdek, u “nootropik” atamasini kiritdi: asab tizimi bilan bog’liq muammolar bo’lgan bemorlarda miya…
Har kuni qilinadigan 10 ta narsa
Hayotning shiddatli sur’ati ko’pincha odamlarni doimo charchash, tushkunlikka tushish va yolg’iz turmush tarzini olib borishga olib keladi. Ammo hayotni yaxshilash mumkin. Ushbu maqolada siz o’zingizni baxtli va energiya bilan to’ldirish…
Sezgi va hissiy intellekt yuqori IQ bilan qanday bog’liq
Inson aqlining murakkab landshaftida sezgi va hissiy intellektning roli qiziqarli tadqiqot sohasiga aylandi. Yuqori intellekt va bu kognitiv jihatlar o’rtasidagi munosabat korrelyatsiya va sabablar haqida qiziqarli savollar tug’diradi. Yuqori intellektga…
Yashirin hissiy suiiste’mol: Sizning sherikingiz suiiste’molchi ekanligining 8 ta belgisi
Zo’ravon – bu “sevgi va g’amxo’rlik” niqobi ostida asta-sekin va sezilmas ravishda sherigini to’liq va shubhasiz psixologik bo’ysunishga olib keladigan shaxs. Jabrlanuvchi uzoq vaqt davomida “qurbon” bo’lganini sezmaydi. Vaqt o’tishi…
Aqliy qobiliyatlarni qanday rivojlantirish mumkin?
Tayyorgarlik Agar siz aqliy rivojlanish va intellektual ishning kuchayishiga duch kelsangiz, uni qanday engishingizni oldindan rejalashtirishni boshlang. Keyin miyaga og’ir yuk tushishi ajablanarli bo’lmaydi. Xuddi shu usul sizni “adrenalin” hodisasi kutayotganda ko’p…
Brain fitness – hamma uchun ochiq
Sport zaliga borish, ertalab yugurish, sport zalida og’irlik ko’tarish tanamizning atletik shaklini saqlab qolishga yordam beradi, insonni kuchli, sog’lom va ko’rish uchun jozibali qiladi. Inson miyasi ham shunga o’xshash mashg’ulotlarga muhtoj,…
Dam olish va hissiy va mushaklarning kuchlanishini bartaraf etish uchun mashqlar
Ko’pincha, hayotning aqldan ozgan sur’atida odamlar stressli vaziyatlarga duch kelishadi. Biroq, ular bilan muomala qilishda hamma ham birdek yaxshi emas. Buni qila olasizmi yoki yo’qligini aniqlash uchun siz stressning asosiy ko’rinishlarini bilishingiz…
Kuchli hissiy qo’zg’alish yoki qo’zg’alish holati
Ajitasyon – bu hissiy tabiatning juda kuchli impulsi, uning oldida qo’rquv va tashvish hissi mavjud. Natijada, u o’ziga xos vosita bezovtaligiga aylanadi va doimiy harakatga bo’lgan ehtiyojni qo’zg’atadi. Biror kishi bu holatda…
Hissiy bloklar
Hissiy bloklar – bu odamning ichida paydo bo’ladigan noqulay his-tuyg’ular. Ular insonning to’liq ochilishiga va hayotning turli sohalaridan zavqlanishiga imkon bermaydi. Bu hodisa vaqt o’tishi bilan to’planish va rivojlanish tendentsiyasiga ega. Natijada, hissiy…