Hissiy granularlik nima va u bizga nima uchun kerak?
Qum yoki shakarni tasavvur qiling. Keyin mikroskop ostida ularning qum donalari qanday ko’rinishini o’ylab ko’ring. Agar siz kattalashtirsangiz, barcha chiroyli va xilma-xil tafsilotlarni ko’rishingiz mumkin. Agar siz hissiy zarrachalik mahoratini…
Hissiy yo’qotish
Zamonaviy hayot o’zi bilan ko’plab quvonch va qiyinchiliklarni olib keladi, lekin ayni paytda bizning hissiy resurslarimizga katta yuk. Ba’zan “hissiy charchoq” deb ataladigan hissiy charchoq bizni ruhiy jihatdan charchagan va kuchsiz…
Miyangizga foyda keltiradigan bayramni qanday o’tkazish kerak
Dam olish tana uchun foydalidir. Sayohat qilish yurak xurujlari xavfini kamaytirishga yordam berishi va umr ko’rish davomiyligini oshirishi ilmiy jihatdan isbotlangan. Sizning ta’tilingiz, jumladan, miyangiz uchun foydali ekanligiga qanday ishonch…