Hissiy granularlik nima va u bizga nima uchun kerak?
Qum yoki shakarni tasavvur qiling. Keyin mikroskop ostida ularning qum donalari qanday ko’rinishini o’ylab ko’ring. Agar siz kattalashtirsangiz, barcha chiroyli va xilma-xil tafsilotlarni ko’rishingiz mumkin. Agar siz hissiy zarrachalik mahoratini…
Hissiyotlarni emlas
Dekabr oyining so‘nggi o‘n kunligi, hamma joyda Yangi yil oldi shovqin-suron, odamlar sovg‘a-salomlar sotib olishmoqda, ko‘cha va uylarni bezashmoqda, umuman, hamma mo‘jiza kutmoqda. Bugun men bolalar bog’chasida ertakdaman va men…
Hissiy yo’qotish
Zamonaviy hayot o’zi bilan ko’plab quvonch va qiyinchiliklarni olib keladi, lekin ayni paytda bizning hissiy resurslarimizga katta yuk. Ba’zan “hissiy charchoq” deb ataladigan hissiy charchoq bizni ruhiy jihatdan charchagan va kuchsiz…
Miyangizga foyda keltiradigan bayramni qanday o’tkazish kerak
Dam olish tana uchun foydalidir. Sayohat qilish yurak xurujlari xavfini kamaytirishga yordam berishi va umr ko’rish davomiyligini oshirishi ilmiy jihatdan isbotlangan. Sizning ta’tilingiz, jumladan, miyangiz uchun foydali ekanligiga qanday ishonch…
Ongimizda hissiy inqiroz nima uchun paydo bo’ladi va uning alomatlari qanday?
“Inqiroz” so’zi turli xil ma’nolarda ishlatiladi. Avvalo, uning yunoncha krizis (qaror) va krino (ajratish) so’zlaridan kelib chiqqanligini eslatib o’tish zarur; Shunday qilib, bu yorilishga olib keladi, lekin ayni paytda umid…