Fikrlar yordamida qanday qilib “orzularingizni ro’yobga chiqarish” mumkin?
Agar siz ushbu havolaga amal qilgan bo’lsangiz va ushbu satrlarni o’qiyotgan bo’lsangiz, unda hech bo’lmaganda qalbingizning tubida fikrlar moddiy ekanligiga ishonasiz. Bu nima degani? Sizning hayotingiz shubhali skeptiklar va materialistlarnikidan…
Nootropiklar: samaradorlik har doim ham isbotlanmagan!
Hammasi qanday boshlandi 1964 yilda ruminiyalik kimyogar va psixolog Korneliu Giurgia yangi dori – piratsetamni ishlab chiqdi. Shuningdek, u “nootropik” atamasini kiritdi: asab tizimi bilan bog’liq muammolar bo’lgan bemorlarda miya…
Har kuni qilinadigan 10 ta narsa
Hayotning shiddatli sur’ati ko’pincha odamlarni doimo charchash, tushkunlikka tushish va yolg’iz turmush tarzini olib borishga olib keladi. Ammo hayotni yaxshilash mumkin. Ushbu maqolada siz o’zingizni baxtli va energiya bilan to’ldirish…
Sezgi va hissiy intellekt yuqori IQ bilan qanday bog’liq
Inson aqlining murakkab landshaftida sezgi va hissiy intellektning roli qiziqarli tadqiqot sohasiga aylandi. Yuqori intellekt va bu kognitiv jihatlar o’rtasidagi munosabat korrelyatsiya va sabablar haqida qiziqarli savollar tug’diradi. Yuqori intellektga…
Hissiy ovqatlanish.
Bahor … quyosh va oqimlarning iliq nurlari erni yechib tashlaydi va biz o’zimizni og’ir mo’ynali kiyimlardan va shlyapalardan ozod qilishdan xursandmiz … va birdan biz qishda qo’shimcha kilogramm olganimizni aniqladik. Parhez…
Hissiy charchoqni yengish uchun retseptlar
Hissiy charchoqni engish uchun retseptlar Odamlar bilan ishlaydiganlar (va bular “yordamchi” kasblar bo’yicha mutaxassislar: shifokorlar, o’qituvchilar, psixologlar, yuristlar va boshqalar, HR menejerlari, mijozlarga xizmat ko’rsatish menejerlari, barcha darajadagi menejerlar) ertami-kechmi…
Dam olish va hissiy va mushaklarning kuchlanishini bartaraf etish uchun mashqlar
Ko’pincha, hayotning aqldan ozgan sur’atida odamlar stressli vaziyatlarga duch kelishadi. Biroq, ular bilan muomala qilishda hamma ham birdek yaxshi emas. Buni qila olasizmi yoki yo’qligini aniqlash uchun siz stressning asosiy ko’rinishlarini bilishingiz…
Kuchli hissiy qo’zg’alish yoki qo’zg’alish holati
Ajitasyon – bu hissiy tabiatning juda kuchli impulsi, uning oldida qo’rquv va tashvish hissi mavjud. Natijada, u o’ziga xos vosita bezovtaligiga aylanadi va doimiy harakatga bo’lgan ehtiyojni qo’zg’atadi. Biror kishi bu holatda…
Hissiy bloklar
Hissiy bloklar – bu odamning ichida paydo bo’ladigan noqulay his-tuyg’ular. Ular insonning to’liq ochilishiga va hayotning turli sohalaridan zavqlanishiga imkon bermaydi. Bu hodisa vaqt o’tishi bilan to’planish va rivojlanish tendentsiyasiga ega. Natijada, hissiy…
Farzandingizning hissiy salomatligini qanday ta’minlash mumkin?
Shunday oilalar borki, ularda bolaga g’azab, nafrat, qayg’u va qo’rquvni bildirishi mumkin emas. Ular o’zlarini sanab o’tilgan davlatlarga kirmagandek ko’rsatishlari kerak. Natijada, hissiy taranglik paydo bo’ladi, bu esa o’z his-tuyg’ulari bilan cheksiz…