Qarz teshigi

ossiyaning mehnatga layoqatli aholisining yarmidan ko’pi (taxminan 45 million) kreditlarni to’laydi. Birlashgan kredit byurosi ma’lumotlariga ko’ra, har oltita qarzdor to’lovlarni amalga oshira olmaydi. Qizig’i shundaki, so’rov natijalari bu haqiqatga ziddir:…

Zararli xarakter

“Uning fe’l-atvori yomon”, “U juda qizg’in!”, “U do’stona munosabatda” … Biz qanchalik tez-tez qayta ko’rib chiqilmaydigan hukm chiqaramiz. Va ba’zida biz o’zimizni muhrlab qo’yamiz, o’zgarish uchun imkoniyat bermaymiz. Ammo bizning…

Ishda passiv-agressiv muloqot

Passiv-tajovuzkor muloqot holatlarida hamma narsani inkor etish oson:” Men shunga o’xshash narsani nazarda tutmadim!” Men shunchaki aytdim.” Bu konstruktiv emas – suhbatdosh sizning maslahatingizni tushunmasligi mumkin va siz unchalik mamnun…

Nega biz zaif bo’lishdan qo’rqamiz?

Xyuston universiteti o‘qituvchisi Bren Braun o‘zining “Daring Greatly” nomli kitobida o‘zimizni uyatchan his qilishimiz va himoyasiz bo‘lib qolishimiz sabablari haqida shunday fikr yuritadi: “Biz boshqa odamlarda yalang‘och haqiqat va ochiqlikni…

Yangi yilni yolg’iz o’tkazishning 11 usuli

1. SHAHAR MARKAZIDA SAYR QILING Yangi yilni yolg‘iz nishonlayotganingiz, kiyinib, tashqariga chiqolmaysiz degani emas. Agar barlar va restoranlar yopiq bo’lsa, siz bayramona bezatilgan shahar bo’ylab sayr qilishingiz mumkin. Agar teatrlar…

Qanday qilib birgalikda ta’til ikki oilani vayron qildi

Anna Dmitriyga uylandi va Sergey Olga bilan baxtini topdi. Sergey va Olga tezda farzand ko’rishdi – Irina ismli uzoq kutilgan qizi. Yoshlar tez-tez yig’ilishdi – Dmitriy dam olish kunlari ukasi…

Nima uchun bayram stolida ovqatlanadigan narsalarni

JISMONIY MASHQLAR DEVALVATSIYASI “Gimnastika zalidagi murabbiy sizni kaloriyalarni yoqish uchun mashq qilishga undashi, ehtimol motivatsiyaning eng nosog’lom shaklidir”, deydi dietolog Emmi Kife. — Mushaklarni mustahkamlang, kuchliroq va bardoshli bo’ling, yengillik…

Imposter sindromi yil oxirida yomonlashadi

Bir qarashda, firibgarlik sindromi va charchash o’zaro bog’liq emasdek tuyuladi. Darhaqiqat, biz o’zimiz bilan kelishuvga erishish uchun juda katta energiya sarflaymiz. Biz nimaga erishganimiz va yana nima qilishimiz mumkinligi haqidagi…

Men erimni sevmasligimni angladim

Evgeniya, 37 yosh “Men turmush qurganimga 11 yil bo’ldi. Ikki farzandim bor. Bu yillar davomida erim bilan munosabatlarim boshqacha rivojlandi: biz janjal qildik, yana yarashdik, ba’zan hatto qisqa vaqtga ajrashdik…

Xayrli tun! 

Uyqusiz tundan so’ng biz o’zimizni yomon ko’ramiz, o’zimizni zaif his qilamiz va barcha etti mitti birlashgandek g’amgin bo’lamiz. Yoshimiz o’tgan sayin, tungi uyg’onish va ma’yus ertalablar tez-tez uchraydi – yillar…

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights