Meditatsiya amaliyoti ekzistensial izolyatsiyadan aziyat chekadigan odamlar uchun foydali bo’lishi mumkin

Ekzistensial izolyatsiya – bu boshqalar bilan gaplashishimiz va yaqin bo’lishimiz mumkin bo’lsa-da, biz boshqa birovning ongida bo’lish nimani anglatishini hech qachon to’liq tushuna olmaslik hissi. Bu har bir insonning sub’ektiv…

Mantralar bilan meditatsiya nima?

Keling, avval tushunchalarni tushunaylik. Demak, hinduizmdagi mantra muqaddas matndir. Ushbu din tarafdorlari, nutqning bu shakli mantrani o’qiyotgan odamning ongiga va uning hissiy holatiga kuchli ta’sir ko’rsatishini ta’kidlaydilar. Mantralarni tarjima qilish mumkin yoki…

Ruhiy yengillik uchun meditatsiya.Nega meditatsiya tinchlantiradi?Dunyoqarashga ta’siri.Nafas olish texnikasi.

Nega meditatsiya tinchlantiradi? Butun organizmning ishlashi asab tizimiga bog’liq. Meditatsiya tananing har bir tizimiga ta’sir o’tkazishga yordam beradi, uning normal faoliyatini tiklashga yordam beradi. Agar siz muntazam ravishda meditatsiyadan foydalansangiz, u holda…

Kechirimli bo’ling…

Insonlarni xatolari uchun kechirishga odatlaning.To’g’ri, “xato qilaverar ekan, men unga ishonaverar ekanman” deb emas, shunchaki mayli u odamga boshqa ish buyurmang, mayli u odamdan uzoqlashing, lekin kechirimli bo’ling. Sababi agar…

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights