Qanday qilib kuchli odam bo’lish
Mumkin bo’lgan narsaning chegaralarini qanday bosib o’tishni biladigan va o’z maqsadlariga erishish uchun doimo oldinga intiladigan odamlarni bilasizmi? Agar yo’q bo’lsa, ehtimol siz ular haqida eshitgansiz. Oramizda har qanday to’siqlarni yengib o’tib,…
Qanday qilib asabiylashishni to’xtatish kerak?Xavotir olmaslik uchun asosiy qadamlar.Stress bilan kurashishning passiv usullari.
Asabiylashish sabablari Biz asabiylashishning asosiy sabablari: Xavotir olmaslik uchun asosiy qadamlar Anksiyeteni engishga yordam beradigan ko’plab usullar mavjud: Stress bilan kurashishning passiv usullari O’zingizni tinchlantirish va iloji boricha kuchga ega…
Kuchli asabiylashish: belgilar va oldini olish
Muvaffaqiyatli va istiqbolli odam keskin o’zgarib ketadigan holatlar mavjud. Agar ilgari u yaxshi ishlagan va eng yaxshi xodim bo’lgan bo’lsa, unda bugun uni dangasalik, befarqlik va qiziqishning yo’qolishi engib chiqdi. Ushbu holat…