Murabbiylikning mohiyati. Treningning samaradorligi.
“Murabbiylik” – bu insonning imkoniyatlarini maksimal darajada oshirish maqsadida ochib berish. Murabbiylik o’rgatmaydi, balki o’rganishga yordam beradi (Timoti Galvey). Murabbiylik – bu buyruq va nazoratga muqobil boshqaruv harakati (Jon Uitmor). “Murabbiylik”…
Muvaffaqiyat nozik masala! Nima uchun ko’p odamlar muvaffaqiyatga erisha olmaydilar?
Har bir inson muvaffaqiyatli bo’lishni xohlaydi. Shuning uchun jamiyatimizda bir-birlariga ishda, oilada va shaxsiy hayotda muvaffaqiyatlar tilash odat tusiga kirgan. Faqat ba’zi sabablarga ko’ra, hamma ham bu muvaffaqiyatni o’z hayotiga kirita olmaydi. Buning…
Muvaffaqiyat uchun o’zingizning shaxsiy qoidalaringiz.
Agar biz “muvaffaqiyat qoidalari” ni google orqali amalga oshirsak – biz ushbu mavzu bo’yicha minglab kitoblar, videolar va maqolalarni olamiz. Umumiy qoidalar yaxshi, ammo qanday qilib tanishtirmaslik kerak. Birovning hayotini hayotingizga…
Buni 72 soat ichida bajaring: g’oyalarni hoziroq amalga oshiring…
Har bir insonning kelajakka bo’lgan istaklari, g’oyalari, rejalari bor. Ular bir necha oy, yillar davomida boshlarida yashashlari mumkin, ammo baribir bajarilmay qoladilar. Nima uchun? Bu oddiy: hatto qat’iyatli va jasur odamlar ham yangi…
Muvaffaqiyat nima? O’zingizga hoziroq beriladigan 10 ta savol!
Agar men sotib olishni bilsam, Sochida yashagan bo’lardim.” Ushbu xalq donoligi bugungi mavzuga eng mos keladi. Hamma muvaffaqiyatli bo’lishni xohlaydi, lekin hamma ham omadli emas. Va odamlarning aksariyat qismida motivatsiya etishmaydi – biri…
MUVAFFAQIYAT UCHUN IQ DAN TASHQARI NIMA MUHIM?
Agar zamonaviy kattalar ota-onasi nimaga pul tikayotganini eslasa, demak u buni bir so’z bilan – bilim bilan belgilashi mumkin. Ilgari muvaffaqiyatga erishishning eng ishonchli usuli – bu yuqori darajadagi bilimni ko’rsatadigan, a’lo…
Qat’iylikning kuchi: epileptoid kim
Odamlarning xarakterlari juda xilma-xildir, ammo ularning ko’pligi orasida “an’anaviy rasmlar” ni ajratib ko’rsatish mumkin. Shaxsiyat va uning xarakter turini tavsiflash uchun psixologiya “aksentuatsiya” tushunchasidan foydalanadi. Aynan shu atama klinik me’yorga kiradigan ma’lum…
Tez kristallanish: paranoid belgilar turi haqida bilishingiz kerak bo’lgan narsalar
Psixologiya shaxsni har tomonlama o’rganish bilan shug’ullanadi. Muayyan turga xos bo’lgan ba’zi o’xshash belgilar xususiyatlarini tavsiflash uchun aksentuatsiya kabi tushunchadan foydalaniladi. Ushbu naqshlar klinik me’yorga to’g’ri keladi, shuning uchun aksentuatsiya ruhiy kasalliklar…
“Eshikning ta’siri” bilan qanday kurashish mumkin?
Shubhasiz tanish holat: siz xonada ma’lum maqsad bilan maqsadli ravishda harakatlanasiz, lekin eshikdan o’tib, nima uchun ketayotganingizni butunlay unutasiz. Ushbu hodisa kognitiv psixologlar tomonidan o’rganilgan va “eshik eshigi effekti” deb nomlangan. Sababi,…
Kechasi qiyin: nega biz uyqusizlikdan aziyat chekamiz va undan qanday qutulish kerak
Charchoq va boshqa sabablar bilan uyqusizlik ko’plab o’spirinlar va kattalarga tanish. Keling, uyquning buzilishiga nima olib kelishini va bu tartibsizlikni qanday engishingiz mumkinligini bilib olishga harakat qilaylik. Kechasi uyqusizlik sabablari Uyqusizlik…