Qanday qilib tezda stressdan qutulish mumkin
Diqqatingizni o’rgating Ehtiyotkorlik to’xtatishga yordam beradi. Qaerda bo’lsangiz ham, u erda bo’ling. Misol uchun, agar siz ovqatlansangiz, ovqatlaning. Buning uchun esa barcha sezgilardan foydalaning. Birinchidan, oziq-ovqat turini, xizmat ko’rsatish formatini, keyin hidni, keyin haroratni,…
O‘qish...