Muloqot: tarjimaning nozik jihatlari
U doim gapiradi / U jim Erkak kishi kuniga 2000 ta, ayolniki esa 8000 ta soʻz gapiradi.U tez-tez ovoz chiqarib oʻylaydi, oʻzining lahzalik fikrlari va kayfiyati uchun ifoda shaklini qidiradi,…
Stressdan qanday qutulish mumkin
1. Nafas olish mashqlari “Biz stressga duchor bo’lganimizda, nafas olishimiz tezlashadi va qondagi karbonat angidrid miqdori pasayadi, bu esa o’z navbatida stress tuyg’usini keltirib chiqaradi”, deydi Devid Lyuis, nevrolog va…
Ehtiyojlar haqida sherigingiz bilan qanday gaplashish kerak
Bir-biringizni biron sababga ko’ra tanlaganingizni unutmang. Ishoning, sherigingiz, ehtimol, yaxshi niyat bilan harakat qiladi. Bu sizga eng yomonini taxmin qilishdan ko’ra, uning noroziligining haqiqiy sabablarini tushunishni osonlashtiradi. Mashhur psixologik tadqiqotchi…