O’zingizni necha yoshda his qilyapsiz?
12 yoshimda men juda katta bo’lib qolgandek edim. 22 yoshimda, ajrashganimdan keyin men keskin qaridim. 27 yoshimda men o’rta yoshdagi inqirozni chuqur boshdan kechirdim. Keyin, 30 yoshimda, o‘zimni juda yosh…
Stressdan qanday qutulish mumkin
1. Nafas olish mashqlari “Biz stressga duchor bo’lganimizda, nafas olishimiz tezlashadi va qondagi karbonat angidrid miqdori pasayadi, bu esa o’z navbatida stress tuyg’usini keltirib chiqaradi”, deydi Devid Lyuis, nevrolog va…
Ota-onalarning sirlari
Fevral qiroli Edip va Daniya shahzodasi Gamlet oilalari sirlarini dunyoga so‘zlab bergan Esxil va Shekspir davridan beri halokatli sirlarga ega syujetlar jahon adabiyoti va san’atiga kirib kelgan. Va bizning tarjimai…