Qanday qilib travma bizni g’ayritabiiy qiladi

Vinterfell jangi “Taxtlar oʻyini”ning barcha muxlislarini hayratda qoldirdi. Albatta, hech kim oxirigacha Azor Axai Oq yurishchilarni mag’lub etish uchun kim qiyofada qaytishini bilmas edi. Ammo bu bashorat bo’shliqdan paydo bo’lgan…

Mafkuraviy obsesyon

Ushbu tadqiqotning motivi bugungi global landshaftda tobora ortib borayotgan bir mavzu bo’lgan odamlarda radikallashuvga nima sabab bo’layotganini tushunishni chuqurlashtirish edi. G‘arb davlatlarida islomiy terrorizmdan tortib populistik harakatlargacha bo‘lgan ekstremistik faoliyat…

Murojaat qilib bo’lmaydigan

Boshqa odamlarning, sobiq sevishganlarning va hozir eng yaxshi do’stlarning his-tuyg’ulari bilan o’ynab, o’z manfaatlariga xizmat qilish uchun intrigalarni to’qing, birlashtiring va janjal qiling. Bundan 238 yil avval birinchi marta nashr…

Dunyoga tabassum qiling – va dunyo sizga tabassum qiladi

1. Sekinlashtiring Biz shoshilishga odatlanganmiz, biz hamma narsani bir vaqtning o’zida xohlaymiz va hech qachon dunyoni va atrofimizdagi boshqa odamlarni ko’rishga vaqtimiz yo’q. Sekinlashishga harakat qiling: masalan, boshqa odamga qarashni…

O’zingizni stressning zararli ta’siridan qanday himoya qilish kerak

So’nggi 10-15 yil ichida insoniyat axborot texnologiyalari va gadjetlar olamiga sho’ng’idi. Uyg’onishimiz bilanoq yangiliklarni tekshirish uchun smartfonlarimizni ko’taramiz. Ishga yoki maktabga ketayotganda biz ijtimoiy tarmoqlarni ko’rib chiqamiz, elektron pochta va…

Tadqiqot natijalariga ko’ra, yog’li ovqatlar stressli vaziyatlarda miyaga qon oqimini buzishi mumkin

Olimlar yog’li ovqatni iste’mol qilish miyamizning stressga munosabatiga sezilarli ta’sir ko’rsatishini aniqladilar. Birmingem universitetida o’tkazilgan ushbu tadqiqot shuni ko’rsatadiki, yog’li parhez stressli vaziyatlarda miyaning asosiy joylariga qon oqimini buzishi, kayfiyat…

Stressli voqealar xotiralari kuchliroq, ammo kamroq integratsiyalashgan

Stressning xotiraga ta’sirini o’rganuvchi eksperimental tadqiqot shuni ko’rsatdiki, ishtirokchilar stress bo’lmagan holatlarga qaraganda stress paytida individual voqealarni yaxshiroq eslab qolishgan. Biroq, ularning stress paytida yodlangan voqealarning xronologik ketma-ketligini eslab qolish…

Sizning hayotingiz qanday ta’mga ega?

Sizning hayotingiz qanday ta’mga ega? Sizning hayotingiz qanday ta’mga ega?Miltä elämäsi maistuu?Artikkelit / Kriisien läpi eläminen **Perusmaut: kulinaarisesta paletista elämän metaforoihin**Makuilla on tärkeä rooli elämässämme. Ne muokkaavat kulinaarisia mieltymyksiämme, vaikuttavat tunteisiimme ja ne…

Donolik. Ayyorlik. Manipulyatsiya

Мудрость. Хитрость. Манипуляция Статьи / Психологическое просвещение Мудрость, хитрость и манипуляция – три понятия, которые зачастую используются как синонимы, но на самом деле они имеют различия в своем смысле и применении. Что…

Stress,

Sizga qo’shni uyda. qiz yashaydi. Keling, uni Lena deb ataylik. Qiz vaqti-vaqti bilan “hamma narsa meni g’azablantiradi” holatiga tushib qoladi. U shunday kayfiyatda bo’lsa, yaqinlari o’zini qanday tutishni bilishmaydi. Lenani qo’llab-quvvatlash yoki rag’batlantirish, biror narsa…

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights