Nima uchun biz yomon odatlarga yopishib olamiz va uni qanday o’zgartirish kerak
Yomon odatlar nima ekanligini hammamiz bilamiz. Chekish, noto’g’ri ovqatlanish, spirtli ichimliklarni suiiste’mol qilish va harakatsiz turmush tarzi – bu o’zingizning manfaatingiz uchun eng yaxshi oldini olish kerak bo’lgan orttirilgan xatti-harakatlar…
Ehtiyot bo’ling
Har birimiz bir xil vaziyatni butunlay boshqacha talqin qilishimiz mumkin. Tasavvur qiling-a, yarim tunda yashash xonasidan kelgan baland ovozdan uyg’ongan. “U erda kimdir borga o’xshaydi”, siz qo’rqasiz va mobil telefoningizga…