Nima uchun ortiqcha vazn va “noto’g’ri” oziq-ovqatlarni tanlash uchun boshqalarni sharmanda qilmaslik kerak
Hammasi COVID-19 vaktsinasi bilan boshlandi. Bu haqda hech narsa qila olmaysiz; 2021 yilda bu mavzu hanuzgacha asosiy yangiliklar manbai bo’lib qolmoqda. Shunday qilib, Qo’shma Shtatlarda ko’p oylar davomida sog’liqni saqlash…
Lakota yo’li
Bolaligida yozuvchi va tarixchi Jozef Marshall III Lakotadagi bobosi va buvisi aytgan afsonalarni tinglagan. “Ular bizning dunyoga sovg’amiz. Bular sir emas, balki hayot yo‘lidagi yo‘l-yo‘riqlar – hayotimizning bepoyon dashtlari uzra…