Kulgining yetti turi: kim yaxshi kuladi?
Shifokorlar qahqaha salomatlikni mustahkamlashini uzoq vaqtdan beri bilishadi: u immunitet tizimini mustahkamlaydi va ko’p hollarda tiklanishni tezlashtiradi. “1964 yilda muharrir Norman Cousins uning hayoti uchun bor-yo’g’i oylar qolganini bilib oldi”,…
Onalar o’g’illarini, otalar esa qizlarni yaxshi ko’radilar
Ota-onalar ongsiz jalb qilish tufayli qarama-qarshi jinsdagi bolalarga alohida bog’lanishni boshdan kechirishadi – ba’zi psixologik nazariyalar bu hodisani shunday tushuntiradi. Bundan tashqari, bolalarning o’zlari jinsi o’zlaridan farqli bo’lgan ota-onaga o’zaro…
Perfektsionistlar uchun 9 ta maslahat
O’z-o’zini tanqid qilish tendentsiyasi perfektsionistlarning asosiy xususiyatlaridan biridir. Biz hech qachon o’zimizni etarlicha yaxshi deb his qilmaymiz. Bizni hech qachon natija va sarflagan harakatlarimiz qoniqtirmaydi. Biz o’zimiz uchun haqiqatga to’g’ri…