Izzattillo Islomov
- Akme Consalting
- 3 октября, 2023
- 18 views
Sizning sherigingiz tajovuzkor ekanligini ko’rsatadigan asosiy belgilar
Sizning sherigingiz suiiste’molchi ekanligining asosiy belgilari: 1. Doimiy kamsitish va tanqid qilish. Buzg’unchi sizni doimo haqorat qiladi va kamsitadi, tashqi ko’rinishingizni, aql-zakovatingizni, qobiliyatingizni va shaxsiyatingizning boshqa tomonlarini tanqid qiladi. 2.…
Behruzbek Hamidov
- Akme Consalting
- 3 октября, 2023
- 35 views
Hamkorlarning terapevtik xatlari
Hamkorlarning terapevtik xatlari Agar siz sherigingiz bilan tez-tez janjallashsangiz, nima uchun har bir kichik narsa uzoq davom etadigan mojarolarga, bir-biringizga qo’pol so’zlarga va hokazolarga olib kelishini tushunolmasangiz, unda bir-biringizga xat…
- Akme Consalting
- 3 октября, 2023
- 44 views
“Psixolog kasbi – bo’lish yoki bo’lmaslik?”
BIR PSIXOLOG HIKOYASI (1-qism)Diplomlar va sertifikatlar to’plami va ko’rsatiladigan xizmatlar ro’yxatidan ko’ra o’zingiz haqingizda biroz ko’proq ma’lumot berish vaqti keldi. Men bu kasbni tanlash qaroriga qanday keldim, universitetda qanday o’qidim, keyin…
- Akme Consalting
- 3 октября, 2023
- 23 views
Qanday qilib uxlab qolish osonroq.
Uyqu hayotimizda muhim rol o’ynaydi. Bu nafaqat kuchimizni tiklaydi, balki o’zimiz bilan uyg’unlikni topishga yordam beradi. Biroq, ko’pchiligimiz uchun uyqu uzoq kutilgan, lekin ba’zan injiq hamroh kabi murakkab munosabatlarni yaratib, haqiqiy muammo…
- Akme Consalting
- 2 октября, 2023
- 42 views
Hissiy qaramlikni qanday aniqlash mumkin
Hissiy qaramlik – bu odam o’z hayotini boshqasi bilan munosabatlarga bog’liq qiladigan holat. Bu sherik bilan munosabatlar bo’lishi shart emas, bu ota-onadan, do’stdan yoki ishdagi hamkasbdan bo’lishi mumkin. Hissiy qaramlikda munosabatlar insonning faoliyati,…
- Akme Consalting
- 2 октября, 2023
- 70 views
Nima uchun kundalik yuritishingiz kerak?
Nima uchun kundalik yuritishingiz kerak? Bir paytlar bolaligimda kundalik yuritish o‘zim uchun oddiy ishdek tuyulardi. Biz maktab kundaligimizni to’ldirib, shaxsiy qaydlarimizni olib, ota-onamizdan yashirib qo’ydik, ba’zilari hatto she’rlar va hikoyalar yozdilar. Yoshim…
- Akme Consalting
- 2 октября, 2023
- 53 views
Nega sherik bilan hayot bir kun chidab bo’lmas holga keladi
Ushbu maqola mijozlarning bir nechta holatlari bo’yicha fikrlardan ilhomlangan. Maslahatlashuv so’rovi er-xotinda munosabatlarni o’rnatish mavzusida edi.Turli vaziyatlarni tahlil qilganda, o’xshash fikrlar kuzatildi: ikkala sherik ham qiyin bolalikni o’tkazdilar, lekin nafaqat…
- Akme Consalting
- 2 октября, 2023
- 37 views
Hissiy qaramlikdan qanday qutulish mumkin?
Sog’lom munosabatlarga yo’l allaqachon hayot tarzidir. Faqat ichki yaxlitligingiz, o’zingizning qadr-qimmatingiz va qo’llab-quvvatlashingizni his qilish orqali siz sog’lom munosabatlarni o’rnatishingiz mumkin: qarindoshlar, do’stlar, hamkasblar va sheriklar bilan. O’zining o’zaro bog’liq xatti-harakatini…
- Akme Consalting
- 2 октября, 2023
- 52 views
Nima uchun yuqori o’z-o’zini hurmat qilish har doim ham yaxshi emas.
Men odamlarning suhbatlarida, matnlarida yoki videolarida “o’z-o’zini hurmat qilish” atamasini tobora ko’proq eshitaman.Shunday qilib, men yaqinda “o’z-o’zini hurmat qilishdan ko’ra o’zini past baholagan yaxshi” degan iborani eshitdim.🤔Va bu meni o’ylantirdi.Axir,…
- Akme Consalting
- 2 октября, 2023
- 39 views
Agar eringiz aldagan bo’lsa, nima qilish kerak? Xiyonatdan qanday omon qolish kerak?
“ Xiyonatda ikkalasi ham aybdor: aldagan ham, aldangan ham. Lekin men ishonamanki, mas’uliyat har doim eng kuchlidadir.”Aktrisa Elena Lyadova, “Xiyonat” teleserialidan iqtibos.Agar eringiz aldagan bo’lsa, nima qilish kerak? Kim aybdor va xiyonatdan qanday…
O’z his-tuyg’ularingizni his qilish va ularni ifoda etish huquqi
- 6 февраля, 2024
- 294 views
Fool va boshqa Tarot kartalari bilan qanday gaplashish kerak
- 6 февраля, 2024
- 203 views
