O’zingizga tashqaridan qarang
Psixologiyalar: “Biz o‘zimizni bilmaymiz” asarida ta’kidlagan eng hayratlanarli narsalardan biri shundaki, ba’zida boshqa odamlar bizning kayfiyatimiz va xatti-harakatlarimizni bizdan ko‘ra yaxshiroq bashorat qilishlari mumkin. Bu qanday mumkin? Timoti D. Uilson,…
O’z-o’zini sevish haqida 5 ta muhim kitob
“O’ZINGIZGA NISBATAN YUMSHOQ BO’LING” Olga Prymachenko, Bombora, 2020 yil “Sakkiz yil oldin hayotim tubdan o’zgardi. Bir oy ichida men ajrashish uchun ariza berdim, onamnikiga qaytib keldim va ishimni o’zgartirdim. Birinchi…
Bolalikdan qutulish yaxshiroq bo’lgan 5 ta stsenariy
STSENARIY 1. “HECH KIM MEN KABI QILA OLMAYDI” Nima sabab bo’ldi Tug’ilgandan boshlab, bola ota-onasining ambitsiyalarini qondirish uchun ularga xizmat qildi, lekin uning haqiqiy ehtiyojlari va istaklari qo’llab-quvvatlanmadi. Ota-onalar udan eng yaxshi…