Stressning qanday turlari bor va u bilan qanday kurashish mumkin?
Kichik miqdorda stress zarur, chunki u tanani harakatga keltiradi va odamni qiyin vaziyatdan chiqish yo’lini izlashga majbur qiladi. Boshqa tomondan, agar juda ko’p stress bo’lsa, u odamga salbiy ta’sir qiladi: ohang…
O‘qish...