Hissiy intellektni rivojlantiring

Yechilmagan muammolar, kamchiliklar va hal etilmagan nizolar – bularning barchasi vaqt o’tishi bilan to’planib qoladi va biz ularga e’tibor bermasak, ko’pincha og’ir oqibatlarga olib kelishi mumkin … va oxirida asl…

Uysiz hayvonlarga g’amxo’rlik qilayotgan bolalar psixologiyasi

Uysiz hayvonlarga achinadigan bolalar psixologiyasini o’rganish qiziqarli bo’lishi mumkin. Bolalikda hayvonlarga nisbatan hamdardlik va hamdardlik quyidagi jihatlarga ega bo’lishi mumkin:Ijtimoiy mas’uliyatni rivojlantirish: uysiz hayvonlarga g’amxo’rlik qilishda ishtirok etish mas’uliyatni rivojlantirishga va…

Ko’zgu nazariyasi yoki printsipi

Ko’pincha shunday bo’ladiki, biz boshqalarda nimani yoqtirmasligimizni ko’rganimizda, biz buni o’zimizda tan olishdan qo’rqamiz. Faqat “chip va ko’zdagi log” haqida. Biz boshqalarga xuddi ko‘zgudagidek qaraymiz va o‘z aksimiz oynaning narigi tomonida…

Nochorlik tuyg’usidan qanday qutulish mumkin?

Nochorlik tuyg’usidan qanday qutulish mumkin? O’zingizni nochor his qilish. Bu ishni yo’qotish, munosabatlardagi mojarolar, sog’liq muammolari yoki biz duch keladigan boshqa qiyinchiliklar kabi turli vaziyatlar tufayli paydo bo’lishi mumkin. Bu tuyg’u…

Qanday qilib qaror qabul qilishni o’rganish kerak?

Qaror qabul qilish – bu mavjud variantlardan eng yaxshisini tanlash jarayoni. Ko’pchilik uchun bu qiyin bo’lib tuyulishi va tashvishga sabab bo’lishi mumkin. Biroq, ba’zi strategiyalar va amaliyotlar yordamida siz ishonchliroq qaror qabul…

Sizning sherigingiz tajovuzkor ekanligini ko’rsatadigan asosiy belgilar

 Sizning sherigingiz suiiste’molchi ekanligining asosiy belgilari: 1. Doimiy kamsitish va tanqid qilish. Buzg’unchi sizni doimo haqorat qiladi va kamsitadi, tashqi ko’rinishingizni, aql-zakovatingizni, qobiliyatingizni va shaxsiyatingizning boshqa tomonlarini tanqid qiladi. 2.…

Hamkorlarning terapevtik xatlari

      Agar siz sherigingiz bilan tez-tez janjallashsangiz, nima uchun har bir kichik narsa uzoq davom etadigan mojarolarga, bir-biringizga qo’pol so’zlarga va hokazolarga olib kelishini tushunolmasangiz, unda bir-biringizga xat yozishni…

Ichki tanqidchi bilan ishlash

Ichki tanqidchi bilan ishlash Ichki tanqidchi  – bu ko’pincha o’zimiz haqimizda salbiy fikrlar va e’tiqodlarni aytadigan ichki ovoz. Bu ota-onalar yoki boshqa muhim kishilar bizning muvaffaqiyatli yoki sevikli bo’lish qobiliyatimizga shubha yoki…

“Psixolog kasbi – bo’lish yoki bo’lmaslik?”

BIR PSIXOLOG HIKOYA (1-qism)Diplomlar va sertifikatlar to’plami va ko’rsatiladigan xizmatlar ro’yxatidan ko’ra o’zingiz haqingizda biroz ko’proq ma’lumot berish vaqti keldi. Men bu kasbni tanlash qaroriga qanday keldim, universitetda qanday o’qidim, keyin…

Qanday qilib uxlab qolish osonroq.

Uyqu hayotimizda muhim rol o’ynaydi. Bu nafaqat kuchimizni tiklaydi, balki o’zimiz bilan uyg’unlikni topishga yordam beradi. Biroq, ko’pchiligimiz uchun uyqu uzoq kutilgan, lekin ba’zan injiq hamroh kabi murakkab munosabatlarni yaratib, haqiqiy muammo…

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights