Muvaffaqiyat sari yo`l..
Muvaffaqiyat sari yo`l..
Izzattillo IslomovBu, albatta, g’alati, lekin ko’pchiligimiz uni so’ragan mushakni kesib tashlaganga o’xshaymiz. Bu erda bir qator yon fikrlar darhol aralashib ketadi: va agar ular rad qilsalar, men bardoshim yo’q deb o’ylashadi, ular…
O‘qish...
Izzattillo IslomovSizni uyquchan his qiladigan vazifalar mavjud. Va boshqalar sizni kasal qiladi. O’zingizni bir joyga to’plashga, bosqichlarni parchalashga va sprintlarda yakunlashga qanchalik harakat qilmasangiz ham, ishingiz har qachongidan ham yomonroq bo’ladi. Chunki siz o’zingizni…
O‘qish...
Behruzbek HamidovO’tish davri 11 yoshdan boshlanadi va etuk odam taxminan 19 yoshgacha o’smir deb ataladi. Shu vaqt ichida miya 25 yilgacha davom etadigan “qayta qurish” jarayonini boshdan kechiradi – uning barcha bo’limlari faqat shu…
O‘qish...
Izzattillo Islomovo’p asrlar davomida odamlar sevgi yurakdan keladi, deb ishonishgan. Ammo neyrobiologik kashfiyotlar tufayli biz his-tuyg’ularning manbai bizning miyamiz ekanligini tushunamiz. Maqolada biz sevgi, sadoqat va uzoq muddatli munosabatlarning neyrobiologiyasini tushunamiz va oksitotsin…
O‘qish...
Behruzbek HamidovBiz hammamiz pul bilan boshqacha yo’l tutamiz – biz pul topamiz, sarflaymiz, byudjet tuzamiz, jamg’arma qilamiz, qarz olamiz yoki qarz beramiz. Moliyaga oid fikrlarimiz, his-tuyg’ularimiz, e’tiqodlarimiz va harakatlarimiz pul harakati deb…
O‘qish...
Behruzbek HamidovBa’zida biz ruhiy omillar tufayli emas, balki jismoniy omillar tufayli qayg’u yoki tashvishlanishimiz mumkin. Agar hayotda hamma narsa yaxshi bo’lsa va xafa bo’ladigan yoki tashvishlanadigan hech narsa bo’lmasa, muammo sizning dietangizda…
O‘qish...
Behruzbek HamidovVegetarianizm va veganizm kabi o’simliklarga asoslangan ovqatlanish usullari tobora ommalashib bormoqda. Ammo ularning tana va miyaga potentsial ta’siri munozara mavzusi bo’lib qolmoqda va qo’llab-quvvatlovchilar va muxoliflar uchun ilmiy jihatdan tasdiqlangan dalillar…
O‘qish...
Behruzbek HamidovOziqlanish muammolari o’nlab va yuzlab turlarga bo’linadi, lekin siz ularning ba’zilari haqida aniq eshitgansiz. Anoreksiya, bulimiya va semirish – bu bizning miyamizni va natijada shaxsiyatimizni buzishi mumkin bo’lgan jiddiy kasalliklar. Ushbu maqolada…
O‘qish...
Behruzbek HamidovUshbu hafta oxirida shaxsiy va jamoaviy ongsizlikka bag’ishlangan Analitik psixologiya bo’yicha II Butunrossiya ilmiy-amaliy konferentsiyasi bo’lib o’tmoqda. Meni chuqur ta’sir qilgan birinchi nutqni Jungiyalik tahlilchi Maykl Komforti aytdi. U odamning ongsizning…
O‘qish...
Behruzbek HamidovMen tanadagi jismoniy o’zgarishlarning psixologik oqibatlari haqida gapirmoqchiman. Kontratseptsiya maqsadida tanaga jismoniy ta’sir qilish haqida. Tananing reproduktiv funktsiyasini to’xtatish usullaridan biri radikal kontratseptsiyadir. Erkaklar kimyoviy yoki jarrohlik sterilizatsiyasidan o’tadilar, ayollar esa laparoskopik…
O‘qish...
