Axloqiy vahima
Axloqiy vahima tabiati Axloqiy vahima yangi hodisa emas, u insoniyat tarixi davomida turli shakllarda sodir bo’lgan. Biroq, ommaviy axborot vositalari va Internetning paydo bo’lishi bilan u har qachongidan ham kengroq va…
O‘qish...Axloqiy vahima tabiati Axloqiy vahima yangi hodisa emas, u insoniyat tarixi davomida turli shakllarda sodir bo’lgan. Biroq, ommaviy axborot vositalari va Internetning paydo bo’lishi bilan u har qachongidan ham kengroq va…
O‘qish...Hayotdagi maqsadini aniq ta’riflamasdan, odam jiddiy va uzoq muddatli muvaffaqiyatga erishish uchun deyarli hech qanday imkoniyatga ega emas. Agar biror kishi hayotda o’z chizig’ini aniqlamasa, u uchun sharoitlar va boshqa odamlar…
O‘qish...Zo’ravon – yaqinlariga nisbatan ruhiy yoki jismoniy zo’ravonlik ko’rsatishga moyil bo’lgan, manipulyatsiya qiladigan va har qanday yo’l bilan ularni nazorat qilishga harakat qiladigan shaxs.Suiiste’mol qilish har doim ham ongli ravishda…
O‘qish...Tafakkur hayotning turli sohalarida muvaffaqiyatga erishish qobiliyatimizda asosiy rol o’ynaydi. Biroq, ba’zi ruhiy cheklovlar bizning maqsadlarimizga to’siq bo’lib, bizning potentsialimizga erishishimizga to’sqinlik qilishi mumkin. Ushbu maqolada men cheklangan fikrlashning beshta belgisini ko’rib…
O‘qish...Kasallikning tavsifi. Biz doimiy qorin og’rig’i va ichak disfunktsiyasi haqida gapiramiz. Ichak muammolari borligiga ishonadigan odamlarda (oshqozon-ichak traktidagi haqiqiy o’zgarishlardan qat’iy nazar), stress yoki tashvish bu his-tuyg’ularni kuchaytirishi va ichak faoliyatida haqiqiy…
O‘qish...Maktubdan: “17 yoshimda uydan qochib ketdim… Onam, o’gay otam va ularning sevikli o’g’li – bu oilaviy idilla. Faqat men onamning ahmoqiman, birinchi turmushidan tug’ilgan. U dadamni yomon ko’rardi. Men tez-tez…
O‘qish...Bizning noyob tanamizda o’rganish uchun eng qiyin narsa, shubhasiz, miyadir. Diqqat va dam olish holatidagi miya nafaqat boshqacha, balki avtonom, balki o’zaro bog’liq holda ishlaydi. Miyaning neyron tarmog’i (neyron-elektr qo’zg’aluvchan hujayra,…
O‘qish...“I-bayonot” – bu ko’proq konstruktiv muloqot qilish, shuningdek, ziddiyatli vaziyatlarni samarali hal qilishga yordam beradigan aloqa usuli . “I-bayonot” da biz o’z his-tuyg’ularimiz, fikrlarimiz, istaklarimiz haqida alohida gapiramiz. Bu suhbatdoshga, hatto noroziligimizni bildirsak ham,…
O‘qish...Psixologik transformatsiya o’yinlarining etakchi o’yinlari uchun eslatma: • ish algoritmini oldindan yaxshilab o’rganish muhim (to’liq uslubiy qo’llanmani kamida ikki marta diqqat bilan o’qing, asosiy fikrlarni ajratib ko’rsatish) va avval uni…
O‘qish...Nima uchun travma tanaga va sog’likka ta’sir qiladi? Biz hammamiz bilamizki, miyaning chap yarim shari faktlar, raqamlar, so’zlar, tahliliy qobiliyatlar va fikrlashning izchilligi uchun javobgardir. Bu bizning tajribalarimizni tizimlashtirishga yordam beradi. Ammo…
O‘qish...