Nima uchun kundalik yuritishingiz kerak?

Bir paytlar bolaligimda kundalik yuritish o‘zim uchun oddiy ishdek tuyulardi. Biz maktab kundaligimizni to’ldirib, shaxsiy qaydlarimizni olib, ota-onamizdan yashirib qo’ydik, ba’zilari hatto she’rlar va hikoyalar yozdilar. Yoshim ulg‘aygan sari eslatma olishga vaqtim…

Hissiy qaramlikdan qanday qutulish mumkin?

Sog’lom munosabatlarga yo’l allaqachon hayot tarzidir. Faqat ichki yaxlitligingiz, o’zingizning qadr-qimmatingiz va qo’llab-quvvatlashingizni his qilish orqali siz sog’lom munosabatlarni o’rnatishingiz mumkin: qarindoshlar, do’stlar, hamkasblar va sheriklar bilan. O’zining o’zaro bog’liq xatti-harakatini…

Niyat

“Niyat” ta’rifi ma’lum bir mavzu bo’yicha insonning fikrlash yo’nalishini nazarda tutadi. Niyat istaklar va strategiyalar shaklida namoyon bo’lishi mumkin. Buning yordamida inson o’zi xohlagan narsani qila oladi, chunki unga ma’lum bir vaqtda…

Uzr

Inson biror narsada muvaffaqiyatsizlikka uchrasa, u nafaqat o’zini, balki atrofidagilarni ham bahona qila boshlaydi. Bunday xatti-harakatlar juda normaldir, chunki har bir inson o’z nafsini qondirish uchun o’zidan boshqasini aybdor qilishga tayyor. Biroq,…

Nega emotsional kundalik yuritish kerak?

Ko’pincha his-tuyg’ular bizga vaziyatni to’g’ri baholashga xalaqit beradi. Kayfiyatning o’zgarishi qandaydir elementga o’xshaydi, u sizni bo’ysundirmasligi uchun bo’ysundirilishi kerak. Sizning his-tuyg’ularingiz bilan kurashish, kayfiyat o’zgarishi nima uchun sodir bo’lishini tushunish uchun siz…

Sog’lom bo’ling

Kuchli immunitetga ega bo’lgan odamda infektsiya yoki virusni yuqtirish ehtimoli kamroq. U sovuq va yomon ob-havodan qo’rqmasligi mumkin. Va odam qanchalik kam kasal bo’lsa, uning hayot sifati shunchalik yuqori bo’ladi. Immunitet tizimini qanday…

Melankolik odam baxtli bo’lishi mumkinmi?

“Melanxolik” so’zi ko’pincha depressiyaning sinonimi sifatida ishlatiladi. Ammo bu mutlaqo to’g’ri emas. Aksincha, melanxolik depressiyaning bir qismidir. Ammo shunday bo’ladiki, melankoliya depressiya bilan hech qanday aloqasi yo’q, hatto foydali bo’lishi mumkin bo’lgan mustaqil…

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights