Rang bilan hissiyotlarni boshqarish
O’z his-tuyg’ularingizni ranglarda ko’ring Ushbu uslub ijobiy va salbiy his-tuyg’ular bilan ishlash uchun javob beradi. Birinchisini kuchaytiramiz, ikkinchisidan qutulamiz. Qaysi rang qanday his-tuyg’ularni uyg’otayotganini muhokama qilmaymiz, biz to’g’ridan-to’g’ri o’zimizni qanday boshqarishimiz…
O‘qish...