Kattalar uchun beshik: onalik mehrining etishmasligini qanday qoplash kerak
Sevgi katta kuchdir. Onalik mehri ham zarur. Agar bolalikda bu etarli bo’lmagan bo’lsa, biz onalik g’amxo’rligi va muloyimligiga qodir bo’lmagan ehtiyoj bilan o’samiz va uni boshqalardan: sherik, do’stlar va tanishlardan…
Farzandingizning yolg’iz chiqishiga qachon ruxsat berish kerak?
Va endi bola o’n yoshga to’ldi … U o’z-o’zidan vaqt o’tkazishga juda qodir ekanligini ko’rsatadi, lekin keyin ota-onaning tashvishi boshlanadi: “Agar biror narsa yuz bersa?”, “Agar u buni uddalay olmasa…
Isteriklar kimlar
“Isteriya” so’zini ayting va siz o’z jamoasining g’alaba golini urganini tomosha qilayotgan olomon futbol muxlislarini tasavvur qilasiz. Lekin har doim diqqat markazida bo’lishga intiladigan va har qanday yo’l bilan o’ziga…
Har bir inson buni his qilishi kerak
ijobiy ekanligi haqida konsensus yo’q. Ba’zilar bu oilani birlashtiradi deb hisoblasa, boshqalari, aksincha, bunday tajribadan so’ng, er-xotinlar o’rtasida sovuqlik va begonalashuv paydo bo’ladi, deb da’vo qiladilar – axir, har bir…
Ishchi bilan jinsiy aloqani tasavvur qilish
Qiyin vaqtlardan qanday o’tish mumkin: Psyning kundalik maslahatlari Yangi yilda toksik munosabatlardan xalos bo’lish uchun o’zingizga berishingiz kerak bo’lgan 5 ta va’da “Yigit imtiyozli kredit olish uchun imzo chekishni taklif…
Aldash qachon tugaydi?
Do’stlarimiz bizga qanday maslahat bermasin, kitoblarda qanday tavsiyalarni topmasak ham, har kim xiyonatning kashf qilinishiga o’ziga xos tarzda munosabatda bo’ladi. “Men erimning xiyonati haqida o’z xo’jayinidan bilib oldim; u o’zi…
Turmush qurishdan oldin bilishingiz kerak bo’lgan 15 ta munosabatlar faktlari
o’yni rejalashtiruvchini yollashdan oldin, munosabatlaringizni diqqat bilan ko’rib chiqing. Quyidagi fikrlardan qaysi biri sizga tegishli, qaysi biri sizga tegishli emas? 15 ta fakt nikohga yangi tomondan qarashga yordam beradi. 1.…
Har qanday sharoitda hissiy salomatlikni qanday saqlash kerak
MUSTAQILLIKNING 4 QOIDASI Oddiy hayotda, psixoterapevtning so’zlariga ko’ra, biz o’zimizni tashvish holatiga tushiramiz, ya’ni faqat o’zimiz xotirjamlikni tiklay olamiz. Chetdan yordam kutmang. Anksiyeteni kamaytirish va qo’rquvdan xalos bo’lishga yordam beradigan…
O’zingizga qaytish uchun ikkita mashq
Boshingizdagi noxush fikrlarni cheksiz aylantirish tashvishni saqlaydi va sizni quvonish qobiliyatidan mahrum qiladi. Hozirgi vaqtda ongli ravishda yashash qobiliyati, aksincha, qiyin vaziyatga duch kelganda barcha ichki resurslardan foydalanishga imkon beradi.…
Mening bolam xato qilishdan qo’rqadi
39 yoshli Marina: “8 yoshli qizim har safar ko’z yoshlari bilan mashg’ulotga boradi”, deydi. “U 4 yildan beri badiiy gimnastika bilan shug’ullanib, sezilarli yutuqlarga erishmoqda, ammo uning o’zi ham unga…