Salomatlik yoki kasallik omili sifatida o’ziga va boshqalarga munosabat
Siz o’zingizni yaxshi ko’rasizmi” degan savol yordam so’ragan bemorlarning ko’pchiligini chalkashtirib yuboradi.Ba’zilar “ehtimol yo’q” deyishadi va faqat kichik bir qismi o’zlarini sevishlariga ishonishadi, garchi ular o’z tanalariga g’amxo’rlik qilishni sevgi…
Hazil va salomatlik hissi: nega biz kulamiz va bu nimaga ta’sir qiladi?
Biror kishini kuldirishning bir necha yo’li mavjud. Ulardan biri kulgili hazil yoki voqeani aytib berish, ikkinchisi jahl bilan baland ovozda kulish, chunki atrofdagilarning barchasi albatta kulib yuborishadi. Agar sizda ajoyib hazil tuyg’usi…
Shaxsiy hayotingizni rejalashtirish Balans g’ildiragi: asosiy usullar va texnikalar
Hayotning psixologik g’ildiragi nima va u bilan qanday ishlash kerak? U vizualizatsiyaning psixologik texnikasiga asoslanadi. Uni kompilyatsiya qilish nafaqat kattalar uchun mos keladi. Masalan, o’smirlarga kelajakdagi hayot maqsadlari to’g’risida qaror qabul qilishni osonlashtirish…
Sizning istaklaringizni qanday tushunish kerak?
Hayotingizni qanday o’zgartirish kerak Aytaylik, bir kun siz o’zgartirishga, hayotingizni yaxshilashga qaror qildingiz. Baxtliroq, salqinroq, samaraliroq, qiziqarliroq bo’ling. Lekin nima qilish kerakligini qayerdan bilasiz? Eng yaxshi natija beradigan aniq harakatlar va intilishlarni qanday…