Psixologik zo’riqishdan qanday qutulish mumkin?
Siz uni harakatga va tovushga qo’yib, kuchlanishdan xalos bo’lishingiz mumkin. Masalan, qichqiriq, faqat buni qilish xavfsizdir. Tabiatga chiqing va baqiring. Yoki xokkey, futbol, boshqa sport tadbirlariga boring va u erda…
O‘qish...