Hasad va hasad

Qabul qiling, ular atrofida juda ko’p. Ikkala his-tuyg’u ham shunchalik og’riqli va halokatliki, ular bilan birga kelgan asabiylik, tajovuz, g’azab, og’riq va nafrat ularni boshdan kechirayotgan odamlar atrofida butun bo’shliqni to’ldiradi. Rashk…

Sevgi haqida butun haqiqat

Har bir inson kamida bir marta sevgi nima ekanligini o’ylab ko’rgan. Tuyg’ular aralashmasimi? Hissiyotlarmi? Mas’uliyatmi yoki qo’shilishmi? Bu shartsizmi, u abadiy davom etishi mumkinmi? Biz hammamiz uni boshqacha ta’riflaymiz va tavsiflaymiz va bu savolga javob…

Depressiya. Katta depressiv buzilish. Nima qilish kerak?

Depressiya har birimiz uchun juda tanish atama. Biz qanchalik tez-tez “Men tushkunlikka tushdim” yoki “Men tushkunlikka tushdim” deb aytamiz. Statistikaga ko’ra, hozirda har to’rtinchi odam depressiv sindromga ega. Va buning oqibatlari psixosomatik kasalliklar, o’z…

Mehnatkashlik va salomatlik

Doimiy kuch chegarasida ishlash salomatlik uchun xavfli, deydi shifokorlar va psixologlar. Ammo butun dunyo bo’ylab ko’plab mehnatkashlar uchun bunday ogohlantirishlar bo’sh so’zlardir. Ishga bo’lgan ishtiyoq uchun ular har kuni hatto o’z sog’lig’ini…

Ijtimoiy tashvish

Ijtimoiy tashvish buzilishi nima yoki “Men chetda turishni afzal ko’raman”Ijtimoiy fobiya – bu juda keng tarqalgan hodisa bo’lib, biz nafaqat kundalik, ijtimoiy vaziyatlarda tashvishlanamiz, balki ortib borayotgan tashvishlarni boshdan kechiramiz,…

Anksiyete buzilishi haqida

Har kuni ertalab u ko’zini ochib, yangi kun kelganini anglashi bilanoq qo’rquvni boshdan kechiradi. Yana yangi kun… Men yana ishga borishim kerak, shuning uchun yangi kun kelganini anglab yetishim bilan tunni…

Psixolog kim?

Bizni psixologik xizmatlarning ko’plab takliflari o’rab oladi, ammo barcha psixologik xizmatlarni psixologlar taklif qilmaydi. Psixolog kim? Qidiruv tizimi qisqacha aytadi: psixolog – olim, psixologiya bo’yicha mutaxassis. Men aniqroq bo’lishga harakat qilaman:Psixolog –…

Haqiqatni yolg’ondan ajrating

Internet ko’z harakati, burunning cho’zilishi va boshqa yuz quvonchlari orqali haqiqatni yolg’ondan qanday ajratish bo’yicha ishlar bilan to’la. Men bu masalani hal qilish uchun ikki sentimni sarflashga qaror qildim. Bir ibora bor:…

Ayol va erkak o’rtasidagi muvozanatni qanday topish mumkin

Har birimizning ichki ayol va ichki erkak bor. Go’yo bizning ichimizda doimiy ravishda o’zaro ta’sir qiladigan ikkita subpersonallik mavjud. Va ular qanchalik muvozanatli bo’lsa, bu qismlar qanchalik uyg’un bo’lsa, ayolning holati muvozanatli…

Terapevtik ertak “Shirin zahar”

Olisda, go’zal qirollikda bir malika yashar edi. U boshqa barcha malikalardan kasal bo’lib o’sganligi bilan ajralib turardi va qirol va malika unga juda g’amxo’rlik qilishdi. Ular uning har qadamida tashvishlanar, agar u…

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights