Kuchli, sog’lom va baxtli odamning sakkizta qoidasi
Muallifdan: sizni veb-saytimga taklif qilaman Vlad Svetocha markaziMening videolarimni Youtube-da tomosha qiling va sharhlar qoldiring Bizning ruhiyatimiz va tanamizga kirib boradigan aloqalar ko’rinmas, ammo bu ularni azob chekayotgan odam tomonidan…
Miyangizni sog’lom saqlash uchun 3 ta odat
Miyaning unumdorligi insonning odatlari va turmush tarziga bog’liq. Shunga ko’ra, yomon odatlar va noto’g’ri turmush tarzi vaqt o’tishi bilan miya sog’lig’ining yomonlashishiga va miya faoliyatining buzilishiga olib keladi. Ammo aqliy faoliyatni yaxshilashni…
Miyangizni sog’lom saqlash uchun 7 ta maslahat
Miya kasalliklari to’satdan paydo bo’lib, odamlarni ishlash, hayotdan zavqlanish imkoniyatidan mahrum qiladi va ba’zan hatto o’limga olib keladi. Shuning uchun, miyaga g’amxo’rlik qilish umumiy sog’lig’ingizga e’tibor berishni anglatadi, chunki tananing normal…