Kimga autogenik ta’lim kerak?
Avtojenik trening – bu maxsus psixoterapevtik texnika. Uning yordami bilan tanada kuzatilishi mumkin bo’lgan dinamik jarayonlarning eng tez va samarali tiklanishi sodir bo’ladi. Bunday mashg’ulotlar stress ta’sirini engishga yordam berishiga…
O‘qish...