Har bir ayol boshdan kechiradigan 5 ta inqiroz
Qanday qilib engish kerak? Agar qizingiz 12 yoshdan 18 yoshgacha balog’at yoshiga yetayotgan bo’lsa, uni imkon qadar qo’llab-quvvatlash muhimdir. “Hamma o’smirlar ota-onalariga ishonmaydilar va ular bilan umumiy til topish qiyin bo’lishi…
Oilaviy marosimlar
1. Quvonch Asosiy belgi shundaki, oilaviy marosim butun oila uchun zarur va foydalidir. Albatta, nafaqat tashkilotchi va ilhomlantiruvchi, balki boshqa qarindoshlar ham quvonchni his qilishlari shart. Birgalikda qovoq o’ymakorligi, kundalik…
Mast haydash
Mixail Efremov Moskva markazida baxtsiz hodisaga sabab bo’ldi – natijada bir kishi halok bo’ldi. Hamma narsa aniq bo’lib tuyuladi. Jinoyat sodir etgan shaxs qonun doirasida to’liq jazolanishi kerak. Bundan tashqari,…
Katta tuyg’u sari kichik qadamlar
Katta tuyg’u sari kichik qadamlar Savol: “Sevgi nima?” falsafiy deb tasniflash mumkin . Qancha odam bu haqda o’ylaydi?Odamlar sevgi so’zlarini talaffuz qiladilar, ularga o’zlarining ma’nolarini qo’yishadi , shuning uchun javoblar, menimcha, boshqacha bo’ladi. Barcha yozuvchi va…
Janubiy Koreyada tanishuv qanday ishlaydi
Mahalliy aholidan yaxshiroq hech kim sizga mamlakat ichkaridan qanday ishlashini ko’rsata olmaydi. Shuning uchun Koreyaga ilk bor ko‘chib kelganimda va universitetda til kurslarida o‘qishni boshlaganimda, dam olish kunlari yoshlar bilan…
Stressli vaziyatlarda jismoniy va ruhiy salomatlikni qanday saqlash kerak
Muallifdan: shaxs bilan ishlashdan oldin, odam jismoniy va hissiy jihatdan tayyor bo’lishi muhimdir. Deyarli har birimiz hayotimizda inqiroz yoki stressli vaziyatga duch keldik. Ehtimol, kimdir stress psixologiyasi nazariyasidan qisqa muddatli…
Og’riq qanday paydo bo’ladi va uni boshqarish mumkinmi?
Odamlar tabiiy ravishda og’riq kabi hodisaga salbiy munosabatda bo’lishadi. Biroq, kam odam uning zarurligini tushunadi. Axir, og’riq tanadagi zararni yo’q qilish kerak bo’lgan signaldir. To’g’ri, og’riq har doim ham zararning…