Muvaffaqiyat sari yo`l..
Muvaffaqiyat sari yo`l..
Izzattillo IslomovPerinatal yo’qotishlar homiladorlik paytida, tug’ish paytida va tug’ilgandan keyin etti kun ichida bolaning o’limidir”, deb tushuntiradi Aleksandra Feshina, “Light in Hands” xayriya jamg’armasi asoschisi va direktori. “Ko’pincha chaqaloqning yo’qolishi oila…
O‘qish...
Izzattillo IslomovPsixopat haqida o’ylab ko’ring va Gannibal Lekter kabi maftunkor qotillardan tortib Anton Chigurxgacha, Xaver Bardem tomonidan “Keksa odamlar uchun mamlakat yo’q” filmida dahshatli tahdid bilan tasvirlangan har qanday Gollivud yovuz odamlari…
O‘qish...
Izzattillo IslomovVa 25 yoshli Nikolayning hech qaerga borish imkoni yo’q: “O’zimni boshqa hududda topishim bilan, men ko’rinmas chegarani kesib o’tayotgandek bo’ldim va o’zimni bezovta his qilyapman. Men o‘zimni faqat taniqli joylardagina…
O‘qish...
Izzattillo IslomovXARIDOR REFLEKSI Amerikalik psixolog Burres Skinnerning nazariyasiga ko’ra, biz har safar qandaydir harakatlar orqali stressdan xalos bo’lishga muvaffaq bo’lsak, biz ushbu naqsh uchun ijobiy kuchga ega bo’lamiz va kelajakda biz…
O‘qish...
Izzattillo IslomovO’z miyangiz bilan kurashish befoyda, lekin u bilan kelishish juda mumkin. Haqiqat shundaki, tashvish kundalik odatlarda “yashirin” bo’ladi, deydi psixiatr Judson Brewer, “Qo’shilgan miya” muallifi. Ajabo, bizning miyamiz ularni qandaydir…
O‘qish...
Behruzbek HamidovOlimlar yog’li ovqatni iste’mol qilish miyamizning stressga munosabatiga sezilarli ta’sir ko’rsatishini aniqladilar. Birmingem universitetida o’tkazilgan ushbu tadqiqot shuni ko’rsatadiki, yog’li parhez stressli vaziyatlarda miyaning asosiy joylariga qon oqimini buzishi, kayfiyat…
O‘qish...
Behruzbek HamidovStressning xotiraga ta’sirini o’rganuvchi eksperimental tadqiqot shuni ko’rsatdiki, ishtirokchilar stress bo’lmagan holatlarga qaraganda stress paytida individual voqealarni yaxshiroq eslab qolishgan. Biroq, ularning stress paytida yodlangan voqealarning xronologik ketma-ketligini eslab qolish…
O‘qish...
Behruzbek HamidovNega biz ba’zi vaziyatlarda mantiqsiz naqshlarga ko’ra harakat qilamiz? Buning uchun kognitiv tarafkashliklar aybdor – bizni ob’ektivlikdan mahrum qiladigan fikrlash tuzoqlari. Ulardan qanday qochish kerak? Shaffoflik illyuziyasi. Aytaylik, siz yolg’on gapirishga majbur bo’ldingiz. Har…
O‘qish...
Behruzbek HamidovKo’p hollarda chap qo’lning sababi irsiyatdir. O’ng qo’l ota-onalar chap qo’l farzand ko’rish ehtimoli atigi 2% ni tashkil qiladi. Biroq, chap qo’l ota-onalar deyarli 100% bir xil bolaga ega bo’lishlari mumkin. Vena universitetining…
O‘qish...
Behruzbek HamidovBiz nimanidir eslab qolishga harakat qilganimizda miyaga nima bo’lishi haqida ko’p yozganmiz. Ammo biz nimanidir unutishga harakat qilsak, unda qanday jarayonlar boshlanadi? Rur universiteti tadqiqotchilari eksperiment o‘tkazdilar, natijada miyaning bir xil qismlari…
O‘qish...
