Izzattillo Islomov
- Akme Consalting
- 5 февраля, 2024
- 34 views
Muvaffaqiyatsiz homiladorlik
Perinatal yo’qotishlar homiladorlik paytida, tug’ish paytida va tug’ilgandan keyin etti kun ichida bolaning o’limidir”, deb tushuntiradi Aleksandra Feshina, “Light in Hands” xayriya jamg’armasi asoschisi va direktori. “Ko’pincha chaqaloqning yo’qolishi oila…
- Akme Consalting
- 30 января, 2024
- 36 views
Muvaffaqiyatga olib boradigan psixopatik yo’l
Psixopat haqida o’ylab ko’ring va Gannibal Lekter kabi maftunkor qotillardan tortib Anton Chigurxgacha, Xaver Bardem tomonidan “Keksa odamlar uchun mamlakat yo’q” filmida dahshatli tahdid bilan tasvirlangan har qanday Gollivud yovuz odamlari…
- Akme Consalting
- 29 января, 2024
- 32 views
Men uzoqqa borishni yoqtirmayman
Va 25 yoshli Nikolayning hech qaerga borish imkoni yo’q: “O’zimni boshqa hududda topishim bilan, men ko’rinmas chegarani kesib o’tayotgandek bo’ldim va o’zimni bezovta his qilyapman. Men o‘zimni faqat taniqli joylardagina…
- Akme Consalting
- 11 января, 2024
- 40 views
Shopaholik kodeksi
XARIDOR REFLEKSI Amerikalik psixolog Burres Skinnerning nazariyasiga ko’ra, biz har safar qandaydir harakatlar orqali stressdan xalos bo’lishga muvaffaq bo’lsak, biz ushbu naqsh uchun ijobiy kuchga ega bo’lamiz va kelajakda biz…
- Akme Consalting
- 10 января, 2024
- 37 views
Odatiy tashvish bilan kurashish uchun 3 qadam
O’z miyangiz bilan kurashish befoyda, lekin u bilan kelishish juda mumkin. Haqiqat shundaki, tashvish kundalik odatlarda “yashirin” bo’ladi, deydi psixiatr Judson Brewer, “Qo’shilgan miya” muallifi. Ajabo, bizning miyamiz ularni qandaydir…
Behruzbek Hamidov
- Akme Consalting
- 16 декабря, 2023
- 45 views
Tadqiqot natijalariga ko’ra, yog’li ovqatlar stressli vaziyatlarda miyaga qon oqimini buzishi mumkin
Olimlar yog’li ovqatni iste’mol qilish miyamizning stressga munosabatiga sezilarli ta’sir ko’rsatishini aniqladilar. Birmingem universitetida o’tkazilgan ushbu tadqiqot shuni ko’rsatadiki, yog’li parhez stressli vaziyatlarda miyaning asosiy joylariga qon oqimini buzishi, kayfiyat…
- Akme Consalting
- 3 декабря, 2023
- 41 views
Stressli voqealar xotiralari kuchliroq, ammo kamroq integratsiyalashgan
Stressning xotiraga ta’sirini o’rganuvchi eksperimental tadqiqot shuni ko’rsatdiki, ishtirokchilar stress bo’lmagan holatlarga qaraganda stress paytida individual voqealarni yaxshiroq eslab qolishgan. Biroq, ularning stress paytida yodlangan voqealarning xronologik ketma-ketligini eslab qolish…
- Akme Consalting
- 27 сентября, 2023
- 28 views
Bizni yashashimizga xalaqit beradigan fikrlash tuzoqlari
Nega biz ba’zi vaziyatlarda mantiqsiz naqshlarga ko’ra harakat qilamiz? Buning uchun kognitiv tarafkashliklar aybdor – bizni ob’ektivlikdan mahrum qiladigan fikrlash tuzoqlari. Ulardan qanday qochish kerak? Shaffoflik illyuziyasi. Aytaylik, siz yolg’on gapirishga majbur bo’ldingiz. Har…
- Akme Consalting
- 27 сентября, 2023
- 85 views
Bittasi qoldi!
Ko’p hollarda chap qo’lning sababi irsiyatdir. O’ng qo’l ota-onalar chap qo’l farzand ko’rish ehtimoli atigi 2% ni tashkil qiladi. Biroq, chap qo’l ota-onalar deyarli 100% bir xil bolaga ega bo’lishlari mumkin. Vena universitetining…
- Akme Consalting
- 27 сентября, 2023
- 93 views
Boshimdan chiqing
Biz nimanidir eslab qolishga harakat qilganimizda miyaga nima bo’lishi haqida ko’p yozganmiz. Ammo biz nimanidir unutishga harakat qilsak, unda qanday jarayonlar boshlanadi? Rur universiteti tadqiqotchilari eksperiment o‘tkazdilar, natijada miyaning bir xil qismlari…
O’z his-tuyg’ularingizni his qilish va ularni ifoda etish huquqi
- 6 февраля, 2024
- 294 views
Fool va boshqa Tarot kartalari bilan qanday gaplashish kerak
- 6 февраля, 2024
- 203 views
