Bolaning “men” ni mustahkamlang: uchta asosiy shart
Farzandingiz o’ziga bo’lgan hurmatli e’tiborni his qilishi uchun sizga kerak – turli vaziyatlarda siz bilan suhbatlar, sharhlaringiz va savollaringiz tufayli. Siz uning mehribon ko’zgusiga aylanishingiz kerak (siz unga yaxshilik tilaysiz,…
Yangi tadqiqot tez antidepressantlar ortidagi
Tadqiqotchilar, ayniqsa, an’anaviy antidepressantlarga chidamli bo’lishi mumkin bo’lgan katta depressiv buzilish kabi ruhiy kasalliklarga noyob va tezkor ta’siri tufayli psilotsibin, ketamin va skopolaminga qiziqish bildirishgan. Odatda kuchga kirishi va serotonin…
Nega begonalar meni “quyon” va “pussy” deb atashadi?
“Bankda, ko’chada yoki muhim uchrashuvda navbatda turganimda, kimdir meni “azizim” yoki “mushuk” deb tashlasa, men shunchaki jahlimni yo’qotaman, jismonan qaltirayman”, – deydi 29 yoshli Liza. – Men unga qanday mushukman?…
Biz har doim baxtli bo’la olmaymiz … va bu yaxshi!
1990-yillarda psixolog Martin Seligman ilm-fanning yangi sohasi – ijobiy psixologiyaga rahbarlik qildi, u baxt fenomenini tadqiqotlar markaziga qo’ydi. Bu harakat 1950-yillarning oxiridan boshlab har bir inson o’z salohiyatini ro’yobga chiqarish…
Stressli voqealar xotiralari kuchliroq, ammo kamroq integratsiyalashgan
Stressning xotiraga ta’sirini o’rganuvchi eksperimental tadqiqot shuni ko’rsatdiki, ishtirokchilar stress bo’lmagan holatlarga qaraganda stress paytida individual voqealarni yaxshiroq eslab qolishgan. Biroq, ularning stress paytida yodlangan voqealarning xronologik ketma-ketligini eslab qolish…