Hissiy ovqatlanish bilan qanday kurashish mumkin?
Hissiy ovqatlanish – bu odamning oziq-ovqatga bo’lgan jismoniy ehtiyoji o’rniga stress, qayg’u, yolg’izlik yoki zerikish kabi hissiy holatga javoban ko’proq miqdorda oziq-ovqat iste’mol qiladigan holat. Emotsional ovqatlanishdan aziyat chekadigan odamlar ovqatdan…
O‘qish...