To’g’ri odamlar bilan qanday do’stlashish mumkin: 6 ta qoida

Odamlar bilan yaqin munosabatlar, inson bu haqda o’ylaydigan vaqt davomida bizning hayotimizga sezilarli darajada ta’sir qiladi. Ko’pchilik maktabda, universitetda o’qiyotganda, shuningdek ishda yaqin tanishlar qiladi. Bu munosabatlarni yillar davomida olib boradigan har…

Ortiqcha ovqatlanish bilan kurashishning 8 usuli.

Tananing holatiga salbiy ta’sir ko’rsatadigan va ko’plab noxush kasalliklarni keltirib chiqaradigan ortiqcha vaznning sabablaridan biri ortiqcha ovqatlanishdir. Bu jarayonning mohiyati energiya iste’moli bilan bog’liq holda oziq-ovqatning ortiqcha so’rilishidir. Har bir inson…

To’g’ri ovqatlanish negizida 2 tamoyil

Sutni almashtiring, shakarni yo’q qiling, yog’larni kamaytiring, meva iste’mol qilish ham maqsadga muvofiqdir, oltidan keyin ovqatlanishni unuting va ochlik e’lon qilish bilan har qanday buzilishni hal qiling va sport zalida…

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights