Men yo’qota olmayman
“Ular o’yindagi mag’lubiyatni mag’rurligiga etkazilgan chuqur yara sifatida his qilishmoqda”, – deya tushuntiradi junjiyalik tahlilchi Mariya Lomova. “Bunday odamning yo’qotishi to’satdan o’zini butunlay qadrsizlangan his qilishni anglatadi.” Va bu juda…
“Keling, qo’llarni birlashtiramiz, do’stlar”:
O’zingizni bolaligingizda eslang. Yiqilib, tizzangizning terisini olib tashlaganingizda nima qildingiz? Ehtimol, ular sizni quchoqlash uchun onam yoki dadamga yugurishdi. Olimlarning fikricha, yaqin kishining teginishi nafaqat hissiy, balki jismoniy jihatdan ham…
Miyani o’rgatish
1. “Uchish”. Diqqatni oshirish mashqlari (5-8 yosh) Ushbu o’yin bir nechta ishtirokchilar uchun mo’ljallangan. Asfaltga bo’r (yoki polga niqobli lenta) bilan 3×3 o’lchamdagi stol chizilgan. Jadval xujayralari mashhur “klassiklar” da…
Miya va zavq
Biror kishi xarid qilish, meditatsiya, o’qish, spirtli ichimliklar, ertalabgacha raqsga tushish, namoz o’tkazish, Internetda sayr qilish va hokazolardan zavqlana oladi. Va zavqlanish mexanizmi barcha holatlarda bir xil. Rohatlanish hissi markaziy…