Uyqu paytida miya qanday ishlaydi? U dam olmoqdami?

Siz uyqu paytida miyada qanday jarayonlar sodir bo’lishi haqida o’ylab ko’rganmisiz? U o’chadimi yoki aksincha, tezroq ishlaydi? Uyqu bosqichlari miyaga qanday ta’sir qiladi? Biror kishi uxlayotganida, uning miyasi bir vaqtning o’zida uning…

Siz o’ylamagan uyqu qoidalari

Biz hayotimizning uchdan bir qismini uxlaymiz va buni noto’g’ri qilamiz. Qanday qilib – biz maqolada tahlil qilamiz. Uyqu gigienasi bazasi Hammaga ma’lum va tushunarli narsalar bor. Ammo har qanday holatda, keling, takror…

Melatonin – uyqu gormoni.Gormon ishlab chiqarish.Gormon etishmovchiligi uchun kompensatsiya.

Melatonin nima? Melatonin – bu ma’lum vaqtlarda uyqu paytida organizm tomonidan ishlab chiqariladigan gormon. Ushbu modda kundalik ritmlar, shuningdek, tanadagi boshqa jarayonlar uchun javobgardir. Kundalik ritmlar inson ruhiyatiga sezilarli darajada ta’sir qiladi. Melatonin…

Akme Consalting !!!

Bizga qo‘shiling !

error: Ma\'lumotlar himoyalangan !!!
На платформе MonsterInsights