Nima uchun noto’g’ri kognitiv naqshlar hayotimizni buzadi va uni qanday tuzatish kerak?
“Kognitiv sxema” atamasi sxema terapiyasi deb ataladigan kognitiv xatti-harakatlar psixoterapiyasining zamonaviy kichik turlaridan biri tarqalishi tufayli tobora ommalashib bormoqda. Ammo shuni ta’kidlash kerakki, kognitiv sxemalarni tahlil qilish birinchi marta ancha oldinroq…
Profilaktik choralar
Freyd shunday dedi: “Depressiya zaiflik belgisi emas – bu sizning uzoq vaqt davomida kuchli bo’lishga harakat qilganingizning belgisidir”. Qulay hayot uchun eng muhim narsa – bu oldini olish. Shifokorlar har doim kasallikning…
Boykot va tushunarsiz: buzuq narsist kim?
Rossiya kontekstida axloqiy zo’ravonlik yoki suiiste’mollik deyarli ijtimoiy me’yor doirasida yotadigan hodisa deb hisoblanadi, lekin aslida bu ko’pincha narsisistik shaxsiyat buzilishining natijasidir. Sog’lom odam uchun bunday muloqot juda halokatli bo’lishi mumkin…
Sifatli nevrozni qanday tashkil qilish kerak
Avval siz sabr-toqatli bo’lishingiz kerak: bolalar odatda la’nati chidamli bo’lib, vaqt o’tishi bilan nevrozning birinchi belgilarini olasiz. Bola siz uning tarafida ekanligingizga, uni har qanday odam sifatida qabul qilishingizga ishonadi va…
Psixologni tanlash xizmatlari: tanlash qoidalari
Bugungi kunda psixologga murojaat qilish hech kimni ajablantirmaydi. Odamlar psixologik va hissiy muammolarni hal qilishga odatlangan va ularga ko’z yummaydi. Agar yordam yoki malakali maslahatga ehtiyoj sezsangiz, mutaxassisingizga murojaat qiling. Ko’rib chiqishdan siz…
Anna Bezlyudnaya psixolog
Mijoz (qulaylik uchun uni Marina deb ataymiz, 42 yosh) unga tashqi ta’sir, zarar yoki la’nat bor-yo’qligini bilish uchun so’rov yubordi. Bu gipnoterapiya uchun odatiy talab emas. Psixoterapiyaning barcha sohalaridan ma’lum bir…
Psixolog Elena Lyushchenko
Janna (42 yosh) – zaharli eri bilan 16 yillik turmushdan keyin qiyin ajralish, 14 yoshli qizi bilan yolg’iz qoldi. Doimiy tashvish, mayatnik kabi, Jannaning ajralish uning uchun ham, qizi uchun ham…
Gestalt yondashuvida etuklik
Perls etuklikni yoki ruhiy salomatlikni atrof-muhitga tayanishdan va atrof-muhit tomonidan tartibga solishdan o’ziga ishonish va o’zini o’zi boshqarishga o’tish qobiliyati sifatida belgilaydi. Yetuklikka erishish uchun inson tashqi dunyodan yordam olish istagini…
Allergiya, astma va neyrodermatitni psixologik jihatdan qanday davolash mumkin? Emotsional-hayoliy terapiya amaliyotidan olingan fikr-mulohazalar
Emotsional-tasavvurli terapiya usulini yaratuvchisi bilan suhbatning transkripti. ○ Ma’ruzachi: Nikolay Linde, psixologiya fanlari nomzodi, dotsent, psixoanaliz instituti professori, Moskva gumanitar universiteti professori, “Professional psixoterapevtik liga” da “hissiy-tasavvur terapiyasi” bo’limi rahbari.…
Chegaradagi shaxsiyat buzilishi
Chegaradagi shaxsiyat buzilishi nima?Va nega endi o’smirlarda tashxis qo’yiladi va davolanadi?Chegaradagi shaxsiyat buzilishi (BPD) – bu tarixan tushunish qiyin bo’lgan va muvaffaqiyatli davolash yanada qiyin bo’lgan tashxis. U bilan bog’liq alomatlar…