Xafa bo’lsa nima qilish kerak?
Xafagarchilik bilan kurashishning bir necha yo’li Dastlab, siz qayg’uga nima sabab bo’lganini aniq aniqlashga harakat qilishingiz, o’zingizni tushunishingiz, old shartlarni topishingiz mumkin. Ammo bu muammoni hal qilish yo’lidagi birinchi qadam bo’ladi. Ideal…
Xafagarchilikni qanday yengib o’tish va hayotingizni buzishni to’xtatish kerak?
G’azablanish ma’lum bir ob’ektga nisbatan amalga oshirilmagan his-tuyg’ular va his-tuyg’ular, adolatsizlik, haqorat yoki aldashga javoban kelishmovchilik ko’rinishida paydo bo’ladi. Bundan tashqari, bu tuyg’u ko’pincha har qanday hodisalarning rivojlanishidan noroziligini anglatadi. Qanday qilib…