Mijozlarga asoslangan terapiya
Dunyodagi eng mashhur psixoterapevtik va konsalting ish tizimining asosi (psixoanalizdan keyin) inson yordam so’raganida o’z muammolarini hal qilish yo’lini topa olishiga ishonishdir. Psixoterapevt faqat ijobiy o’zgarishlar, mijozning potentsialini yanada to’liqroq…
Xotirangizni qanday bo’ysundirish kerak?
Xotira nafaqat miyaning eng yuqori aqliy funktsiyalaridan biri, balki hayratlanarli narsadir. Reklama videosidan butun she’rni keltirishimiz mumkin, lekin biz sevgan odamning telefon raqamini eslay olmaymiz. Bolalikdagi ba’zi xotiralar kechagidek yorqin va tiniq,…
Uyqu xotira va umuman miya faoliyatiga qanday ta’sir qiladi?
Uyqu jismoniy holatga katta ta’sir ko’rsatadi. Uyqu tufayli odam to’liq dam olishi, kuchga ega bo’lishi, shuningdek, ma’naviy va jismoniy salomatligini saqlab turishi mumkin. Uyquning etishmasligi miya faoliyatiga salbiy ta’sir ko’rsatishi mumkin, shuning…