Abstrakt nima ?Abstrakt qilishni o’rganish osonmi ?
Katta shaharning har bir fuqarosi har kuni yuzlab noxush holatlarga duch keladi. Jamoat transportining to’dasi, tirbandliklar, doimiy muddatlar va gilamga chaqirgan g’azablangan xo’jayin. Shaxsiy muammolarni ham bunga qo’shib qo’ying va sizda stress…
Shulte jadvali: bolalar va kattalar uchun raqamlarni topish texnikasi
Keling, ta’rifidan boshlaymiz. Shulte jadvali tasodifiy harflar yoki raqamlarni o’z ichiga oladi. Qiyin tomoni : ushbu qadriyatlarni iloji boricha tezroq aniq tartibda topish. Albatta, natijalarga qidiruv tezligi va to’g’ri javoblar soni ta’sir qiladi. Eng…
Ijtimoiy tarmoqlar va miya
Har uchinchi shaxs ijtimoiy tarmoqlardan foydalanadi. Ko’pchiligimiz ijtimoiy tarmoqlarga yopishib olish ishdan tanaffus qilish va boshqa joyga o’tishni anglatadi. Ammo bu ta’til birinchi qarashda ko’rinadigan darajada zararsizmi? Olimlarning fikriga ko’ra, ijtimoiy tarmoqlar miyada…
Miya qanday ishlaydi: miyaning qismlari va ular nima uchun javobgardir
Bizning miyamiz butun tanani boshqaradigan eng murakkab, o’rganilmagan organdir. Olimlar uning tuzilishini o’rganishdan to’xtamaydilar va bugun biz turli xil miya tuzilmalarining asosiy funktsiyalarini ko’rib chiqamiz. Tuzilishi Miya tuzilmalarining eng umumiy bo’linishi…
Yashang ,o’rganing va o’rgating.
Yuqori raqobatga dosh berish uchun texnik taraqqiyotni kuzatib boring, shunchaki hayot bilan hamnafas bo’ling, doimo o’rganishingiz kerak. Malaka oshirish, moslashuvchan ko’nikmalarni o’zlashtirish, ufqni kengaytirish sizga uzoqroq ishlashga imkon beradi, shuningdek mutaxassis…
Miyaning ko’zgusi: ko’zgu neyronlari nima yoki nima uchun ular juda muhimdir
Biror kishi sizning ko’zingiz oldida ahmoqona ish qilganida va negadir bundan uyalayotganingizni his qilasizmi? Aytgancha, bu tuyg’u hatto ismga ega – ispan sharmandasi. Yoki, masalan, videoda kimdir urishgan va siz unga shunchaki…
Ikkinchi yoshlik: keksa odamlarga aqliy hushyorlikni tiklash
Yoshi o’tishi bilan miyaning qobiliyatlari susayadi, endi esa buvilarimiz yangi texnikani o’zlashtirishga qiynalmoqdalar. Yoshi kattaroq bo’lgan ota-onalar ko’pincha yoshligida hamma narsani o’zlarini Internetsiz qanday qilib osonlikcha qilishganini tez-tez eslashadi. Diqqat va xotira…
Vaqtimizni behuda sarflayapmiz .
Ijtimoiy tarmoqlarda vaqtni kechiktirish muammosi uzoq vaqtdan beri juda katta mutanosibliklarga ega – boshqa dasturlarda faoliyatni kuzatish uchun dasturlar paydo bo’lib, biz smartfonda o’tirganimizni eslatadi. Ushbu hodisa dopamin tuzog’i deb ataladigan…
Miyaning kognitiv buzilishi
Inson miyasi shu qadar tuzilganki, ko’p qarorlar “avtopilotda” qabul qilinadi – evristik qoidalar fenomeni tufayli. Bular evolyutsiyada shakllangan soddalashtirilgan fikr naqshlari. Ko’rinib turibdiki, bunda nima yomon – u rivojlanganligi uchun bu zarur…
Miya tarbiyasi bizni qanday yaxshilaydi?
Xotirani yaxshilash haqida bir nechta maqolalar yozilgan. Ular sizning miyangizni yanada samarali ishlashiga imkon beradigan ko’plab foydali ma’lumotlarni o’z ichiga oladi. Aytishim kerakki, ko’proq samaradorlikka erishish mumkin. Ushbu sohada yuqori natijalarga erishish uchun…