O’z-o’zini rivojlantirish va yoz: issiqda nima qilish foydali?
Yozda ko’pchiligimiz yangi hayot boshlaymiz. Biz nihoyat qishki uyqu va bahor beriberidan uzoqlashamiz va yangi yutuqlarga tayyormiz. Issiq havo uzoq yurish uchun qulay va biror narsa qilishga undaydi. Lekin nima? Siz hech qachon…
Nega yozgi ta’til kerak?
Hatto eng mashhur ishxoliklar ham yozda ta’tilga chiqishlari kerak. Bu nafaqat psixologiya, balki miyaning o’ziga xos xususiyatlari bilan ham bog’liq. Misol uchun, ko’pchilik kattalar yozni bayramlar bilan bog’lashadi. Va bu shunchaki ob-havo yaxshilanayotgani…