Terapiya uchun vaqt
Terapiya uchun vaqt Terapiya uchun vaqt / pul / manba Endi men sizga barmoqlarim bilan tushuntiraman: “Hozir ishim bor, vaqtim yo‘q” yoki “Terapiyaga pulim yo‘q” yoki “Menda uzoq yo‘l bor”…
O‘qish...Terapiya uchun vaqt Terapiya uchun vaqt / pul / manba Endi men sizga barmoqlarim bilan tushuntiraman: “Hozir ishim bor, vaqtim yo‘q” yoki “Terapiyaga pulim yo‘q” yoki “Menda uzoq yo‘l bor”…
O‘qish...angi yil barchamizga muborak bo’lsin! Kuzgi tengkunlik issiq hind yozining sehrli kunlarida sodir bo’ladi. Ayollar shunday, yoz shunday deyishadi. Va men bu yil o’zimni ajratib oldim, chunki… O’tgan hafta men ajoyib sovg’a…
O‘qish...Ma’lumki, baxt to’g’ri tashkil etilgan hayotning qo’shimcha mahsulotidir. Bu erda insonning etukligi katta ahamiyatga ega. Voyaga yetmagan odam bilimga ega bo‘lsa ham undan foydalanishni bilmaydi, yetuk odam bilimga ega bo‘lib, o‘z maqsadiga…
O‘qish...Tuyg’u – bu ma’lum hodisalar, hodisalar yoki fikrlarga javob sifatida yuzaga keladigan qisqa, ammo juda kuchli tajriba. Tuyg’ular quvonch, g’azab, qo’rquv, qayg’u, ajablanish, jirkanish va boshqa holatlarni keltirib chiqarishi mumkin. Ba’zan ular…
O‘qish...Gazni yoritish Kechiktirish biz uchun hamma narsa, shuning uchun men ushbu maqolani yozishni oxirgi daqiqaga qoldirdim. Darhaqiqat, dangasalik tushunchasi psixologiyada mavjud emas, faqat motivatsiyaning yo’qligi yoki etishmasligi faollikni rag’batlantiradi. Ammo kechiktirish, hatto muhim va shoshilinch…
O‘qish...Katta yoshdagi kasbni o’zgartirish qiyin bo’lishi mumkin, ammo to’g’ri yondashuv va rejalashtirish bilan bu mumkin. Voyaga etganingizda kasbingizni o’zgartirishga yordam beradigan bir necha qadamlar: 1. Qiziqish va ehtiroslaringizni baholang: Birinchidan, qaysi…
O‘qish...Psixoterapiyada asosiy shartlar mavjud bo’lib, ularsiz psixologning ishi mumkin emas. Masalan, psixologning ta’limi va nazorati, psixolog va mijoz o’rtasida shaxsiy yoki qo’shimcha terapevtik kesishmalarning yo’qligi (psixolog tanishlar, do’stlar va qarindoshlarni qabul…
O‘qish...Hissiy ovqatlanish – bu odamning oziq-ovqatga bo’lgan jismoniy ehtiyoji o’rniga stress, qayg’u, yolg’izlik yoki zerikish kabi hissiy holatga javoban ko’proq miqdorda oziq-ovqat iste’mol qiladigan holat. Emotsional ovqatlanishdan aziyat chekadigan odamlar ovqatdan…
O‘qish...Mijoz yig’ilishda qichqirsa va tajovuzkorlik ko’rsatsa, sixologik ish ba’zan qiyin bo’lishi mumkin, ayniqsa mijoz tajovuzkor xatti-harakatlarni namoyon qilganda. Davolash jarayonida xavfsizlik va samarali taraqqiyotni ta’minlash uchun bunday vaziyatlarda qanday javob berish…
O‘qish...Insoniyat tarixi davomida ta’lim va tanqidiy fikrlash bostirilgan jamiyatlarda ko’plab zolimlar va avtoritar rahbarlar gullab-yashnagan. Ushbu hodisani psixologlar “yuqori makiavelizm sindromi” deb atagan narsa bilan izohlash mumkin. Uygʻonish davri siyosiy faylasufi Nikkolo…
O‘qish...