Dopamin detoksi yoki yomon odatlarni engishning 4 usuli
Aytaylik, siz zerikdingiz yoki charchadingiz. Siz nima qilasiz? Biri qahva va pechene uchun ketadi, boshqasi do’stiga qo’ng’iroq qiladi, uchinchisi seriyani ochadi. Yechimlar har xil, ammo hamma dopamin tomonidan boshqariladi. Nima…
O‘qish...