Siz nimani yaratmoqchisiz?
Borgan sari iste’molchilar men uchun qiziq emas deb o’ylayman. Ular qandaydir ichki tirnash xususiyati keltirib chiqaradi, go’yo men o’zimga savol berayotgandek: vaqtni behuda sarflashning nima keragi bor? Men bu odamlarga biror narsa…
Istak va maqsad.
Istaklar va maqsadlar murakkab o’zaro ta’sirdir. Ushbu o’zaro ta’sirni tushunmasdan amaliy psixologiya mumkin emas, chunki xatti-harakatni tushunish va undan foydalanish mumkin emas. Biroq, buni tushunish ham oson emas. Ushbu murakkablik nafaqat falsafiydir. Dastlab,…
Surunkali charchoq bilan kurashishning 5 ta samarali usuli
Agar sizni ertalab energiya etishmasligi va biron bir narsani qilishni istamaslik sizni ta’qib qilsa, bu surunkali charchoqning aniq belgisidir. Mangu charchoqni qanday olib tashlashni o’ylayapsizmi? Biz charchoqni ketkazish, hayotiy kuch va quvvatni…
Nima uchun odam qonni ko’rib hushidan ketadi?
Biz juda boshqacha: biri – o’nlab litr qonini boshqalarga topshirgan faxriy donor, ikkinchisi esa odamdan oqib tushgan bir tomchi qizil suyuqlikni ko’rib hushidan ketadi. O’rtacha dunyo aholisining 3-4 foizi gemofobiya bilan…
Ishdagi munosabatlar va muammolar
Tadqiqotlarga ko’ra, ruslarning 80% dan ortig’i ish stresidan aziyat chekmoqda. Turli sohalardagi ishchilarning katta qismi qilayotgan ishlaridan mamnun emaslar. Stress va qoniqmaslik charchashga olib keladi va odamlar bu muammo bilan psixoterapevtlarga murojaat…
Agressiyaning sabablari
Agressiya har doim bizning yo’limizda keladi. Ba’zida biz o’zimiz g’azablanish va nazoratni yo’qotishni boshdan kechiramiz. Nima uchun bunday bo’ladi? Agressiyani qanday tushuntirish mumkin? Keyinchalik, ushbu xatti-harakatning sababi nimada va uni qanday boshqarish kerakligini bilib…
O’zingizni qo’polliklardan qanday himoya qilish kerak: oddiy va samarali qoidalar
Amaliy psixologiya bo’yicha ko’plab asarlar muallifi Vladinata Petrova tomonidan “O’zingizni qo’pollikdan qanday himoya qilish kerak. 7 oddiy qoidalar “, unda u aloqa paytida tajovuzkorga qarshi turishga yordam beradigan texnikalar haqida gapiradi. Keyinchalik,…
Ijtimoiy ta’sir o’tkazish omillari
Bizning xatti-harakatlarimizga nima ta’sir qiladi? Jamiyatning ijtimoiy o’zaro ta’siriga nima ta’sir qilishi mumkin? Bu masalada ijtimoiy psixologiya yordam beradi. Ijtimoiy o’zaro ta’sirning tabiati ko’plab omillardan farq qiladi, ularni 5 toifaga bo’lish mumkin. Ularni tushunish…
Psixologik xususiyatlar va shaxsiyat holatlari
Psixika – bu shaxsning shaxsini aniqlashga imkon beradigan ko’p komponentli tuzilish. Ushbu ta’rif bir nechta tarkibiy qismlarning mavjudligini anglatadi: Aqliy jarayonlar. Ular dunyoni anglash mezonlari sifatida ko’rinadigan dinamik ko’rsatkichlardir. Ular sizga insonning atrof-muhitidagi…
Psixotexnika hayotni yaxshi tomonga o’zgartirish usuli sifatida
Odamlar turli xil intilish va ehtiyojlarga ega. Ammo mutlaqo hamma baxtli bo’lishni xohlaydi. Har bir inson muvaffaqiyatli bo’lishni orzu qiladi, ammo hamma ham bunga erisha olmaydi. Gap odamning qancha pullari, imkoniyatlari va aloqalariga…