- Behruzbek Hamidov
- Akme Consalting
- 31 января, 2024
- 48 views
Sevgi nima: olimlar javob berishadi
Kimnidir sevib qoling Ma’lum bo’lishicha, bu mumkin. Stony Bruk universiteti tadqiqotchisi Artur Aron birgalikda javob berilganda mutlaqo har qanday odam bilan vaqtinchalik yaqinlikni his qilishingizga yordam beradigan savollar ro‘yxatini ishlab…
- Behruzbek Hamidov
- Akme Consalting
- 30 января, 2024
- 38 views
Mashhur ruhiy salomatlik kitoblari: farovonlik va tushunish uchun o’qish kerak
Ruhiy salomatlik bizning umumiy farovonligimiz uchun asos bo’lib, stressni qanday engishimizni, boshqalar bilan munosabatda bo’lishni va kundalik hayotimizda qanday tanlov qilishimizni belgilaydi. Ruhiy salomatlik haqida xabardorlikning ortib borishi odamlarni ruhiy…
- Behruzbek Hamidov
- Akme Consalting
- 30 января, 2024
- 37 views
Kognitiv xulq-atvor terapiyasi bo’yicha eng yaxshi kitoblar: O’z-o’ziga samarali yordam berish uchun eng yaxshi o’qiladigan kitoblar
Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) turli xil ruhiy salomatlik muammolarini, jumladan, tashvish, depressiya, fobiya va stress bilan bog’liq kasalliklarni davolashda keng qo’llaniladigan psixoterapiya shaklidir. CBT samaradorligi uning tizimli yondashuvida yotadi, bu…
- Izzattillo Islomov
- Akme Consalting
- 30 января, 2024
- 34 views
Hawthorne effekti
Hawthorne effekti odam boshqasini kuzatganda paydo bo’ladi va bu odam o’zini g’ayritabiiy tarzda tuta boshlaydi. Bu tajriba natijalari har doim ham ishonchli bo’lmasligiga olib keladi. Biror kishi o’zini o’zi uchun…
- Izzattillo Islomov
- Akme Consalting
- 30 января, 2024
- 40 views
Miya samaradorligi uchun binaural musiqa
Binaural effekt Bizning quloqlarimiz bir-biridan uzoqda. Shuning uchun, biri boshqasidan oldin eshitadi. Bu tovush tebranish manbasini aniqlashga yordam beradi. Bu, aslida, binaural effekt (lotincha bini – “juft/ikki” va auris –…
- Behruzbek Hamidov
- Akme Consalting
- 29 января, 2024
- 27 views
Ota-onalar uchun: Bola uchun qo’rquv uning keyingi rivojlanishiga qanday ta’sir qiladi
Bola uchun qo’rquv hayotni qanday buzadi Keling, bir oilani tasavvur qilaylik: yetti yoshli Dasha endigina maktabga kirdi va ota-onasi allaqachon unga baholar, tashqi fikrlar va o’qituvchilarning roziligi haqida tashvishlanishni boshlagan.…
- Behruzbek Hamidov
- Akme Consalting
- 7 января, 2024
- 28 views
Bola eshitmaydi. Nega bolalar ota-onalariga bo’ysunmaydilar?
Hozirgi ijtimoiy muhitda ota-onalar va bolalar o’rtasida ota-onalarning ko’rsatmalari va maslahatlariga quloq solmaganlarida ko’pincha qiyinchiliklar paydo bo’ladi. Bu hodisa keng tarqalgan bo’lib, o’z farzandlarining to’g’ri tarbiyasi va rivojlanishini ta’minlashga intilayotgan…
You Missed
O’z his-tuyg’ularingizni his qilish va ularni ifoda etish huquqi
- Izzattillo Islomov
- 6 февраля, 2024
- 296 views
Fool va boshqa Tarot kartalari bilan qanday gaplashish kerak
- Izzattillo Islomov
- 6 февраля, 2024
- 203 views