Qanday qilib barcha yangi yil qarorlarini amalga oshirish mumkin? 6 ta maslahat
Dunyo bo’ylab odamlarning deyarli 45 foizi Yangi yil arafasida kelajak uchun katta rejalar tuzadilar. Ba’zi odamlar o’zlariga chekishni tashlashga, vaqtlarini samaraliroq rejalashtirishga yoki nihoyat sport zaliga borishga va’da berishadi. Biroq,…
Nima uchun qishda biz xafa bo’lamiz va bu bilan nima qilish kerak
Siz xafamisiz, endi sizga yoqqan narsaga qiziqmaysiz va xursand bo’lmaysizmi, ko’p ovqatlanasizmi yoki juda ozmisiz? Sizning ahvolingizning nomi bor: SAD, mavsumiy affektiv buzilish va u yashash joyiga qarab, dunyo aholisining…