Energiya balansi jadvali nima va u nima uchun kerak?
Baxtli, baquvvat hayot uchun siz energiya muvozanatini saqlashingiz kerak. Barcha 4 turdagi energiya hayotimizda etarli darajada bo’lishi kerak. Bir narsaga e’tibor qaratish emas, balki muqobil energiya manbalariga e’tibor berish muhimdir.…
Nima uchun qishda biz xafa bo’lamiz va bu bilan nima qilish kerak
Siz xafamisiz, endi sizga yoqqan narsaga qiziqmaysiz va xursand bo’lmaysizmi, ko’p ovqatlanasizmi yoki juda ozmisiz? Sizning ahvolingizning nomi bor: SAD, mavsumiy affektiv buzilish va u yashash joyiga qarab, dunyo aholisining…