Biz shunga o’xshash muammolari bo’lgan do’stlarni tanlaymizmi?
Birinchi uchrashuvdan bir necha hafta o’tgach, do’stlik zaiflasha boshladi. Hech qanday maxsus narsa yuz bermadi – hech qanday mojaro, manfaatlar to’qnashuvi yoki xafagarchilik. Har birimiz o’z hayotimizni davom ettirdik. O’shanda…
Psilotsibin yordamida guruh terapiyasi saraton
Saraton ko’pincha Amerika Qo’shma Shtatlaridagi saraton kasalliklarining 20 foiziga ta’sir qiluvchi asosiy depressiv buzilishning soyasini olib keladi. Bu holat nafaqat hayot sifatini pasaytiradi, balki davolanishga rioya qilishni va umumiy sog’liqni…
Kunning yarmida kayfiyatni ko’tarishning 10 usuli
BIORITMLARINGIZNI KO’RIB CHIQING Biz ko’pincha o’zimizni mexanizm kabi muomala qilamiz: pedalni bosing va tezroq boring. Ammo hatto mexanizmlarning ham chidamliligi chegarasi bor. Ayniqsa, tirik mavjudotlarda. E’tibor bering, barcha tabiiy ritmlar…