Sotsial darvinizm
Jamiyatdagi odamlar qanday qonunlarga rioya qilishmasin, ularni tabiatning asosiy qonunlarini hisobga olgan holda qurishlari kerak. Ular asosiy va ko’p asrlar davomida o’zgarmagan. Biz har qanday dunyoni o’ylab topishimiz va turli…
EMDR (EMDR) psixologik travma bilan ishlashning eng samarali usuli hisoblanadi
Tasodifiy kashfiyot Usulni amerikalik filolog va psixolog Frensis Shapiro kashf etgan. U saraton kasalligiga chalinganini bilgach, adabiyot bo’yicha doktorlik dissertatsiyasini himoya qilishga zo’rg’a ulgurdi. Jarrohlik, kimyoterapiya va qiyin ajralish ortidan.…
Uyquni buzmagan tun: ko’rsatmalar
Stress holatida psixikadan birinchi “salom” uyqu buzilishidir. Shu bilan birga, bizning kunimizning aynan shu qismi qiyinchiliklarga dosh berishga va o’zgarishlarga moslashishga yordam beradi. Ushbu maqolada biz tushimizda nimani ko’rganimizni va…
Siz haqiqatan ham odamlarni g’azablantirasizmi?
Muayyan vaziyatlarda qanday harakat qilishingizga javob bering va odamlar sizni yoqtiradimi yoki ularni bezovta qiladimi yoki yo’qligini bilib oling.